IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 · Para o pódio da M25-29
4:10:57−57:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:48 (18º). A maior diferença está em corrida (−29:59) e bike (−23:42).
Provas13em 1 país
Melhor 70.34:47:32Oregon 2026
Melhor IRONMAN13:03:07World Championship 2021
Melhor maratona3:41:43Chicago 2024 · 5:15/km
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Oregon 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 216 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação22:18 · 1:10/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:39:11 · 33,9 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:38:25 · 4:40/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições7:38 · −4:55 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Syracuse 16 | 6:53:44 | 25º de 31 na M18-24 |
| Boulder 19 | 5:21:31 | 26º de 149 na M25-29 |
| Arizona 20 | 5:54:41 | 22º de 57 na M25-29 |
| St. George 21 | 5:38:31 | 57º de 160 na M25-29 |
| Oceanside 21 | 5:26:06 | 32º de 121 na M25-29 |
| Indian Wells La Quinta 21 | 5:08:48 | 18º de 137 na M25-29 |
| Oceanside 23 | 5:27:34 | 56º de 211 na M30-34 |
| North Carolina 25 | 4:53:25 | 39º de 257 na M30-34 |
| Eagleman 26 | 5:45:58 | 93º de 245 na M30-34 |
| Oregon 26 | 4:47:32 | 30º de 216 na M30-34 |
Clima no dia
Oregon 2026 (07–15h): 14,5 a 28,5 °C · sensação de até 28,5 °C · umidade 57% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em World Championship 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:19 · 1:49/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike6:44:01 · 26,7 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida4:57:46 · 7:03/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Transições12:01 · −1:04 vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Clima no dia
World Championship 2021 (07–22h): 11,5 a 13,2 °C · sensação de até 12,1 °C · umidade 99% · vento até 17 km/h · 9,4 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2023
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20243:41:435:15/km
- Nova York 20233:42:015:16/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2016 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2020 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2026 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 81% para top 14% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 26 · 22:181:10/100mPR
- BikeBoulder 19 · 2:38:4334,0 km/h
- CorridaNorth Carolina 25 · 1:36:454:35/km
- TransiçõesIndian Wells La Quinta 215:31
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021
você 5:08:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:38 a 4:21:40 | 4 |
| 4:21:40 a 4:40:42 | 3 |
| 4:40:42 a 4:59:43 | 4 |
| 4:59:43 a 5:18:45 (você) | 11 |
| 5:18:45 a 5:37:47 | 21 |
| 5:37:47 a 5:56:49 | 18 |
| 5:56:49 a 6:15:51 | 22 |
| 6:15:51 a 6:34:52 | 12 |
| 6:34:52 a 6:53:54 | 10 |
| 6:53:54 a 7:12:56 | 11 |
| 7:12:56 a 7:31:58 | 11 |
| 7:31:58 a 7:50:59 | 7 |
| 7:50:59 a 8:10:01 | 2 |
| 8:10:01 a 8:29:03 | 1 |
137 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 5:27:34 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | 19 °C | 5:26:06 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | 19 °C | 4:53:25 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | 29 °C | 4:47:32 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | 29 °C | 5:08:48 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2016 | 31 °C | 6:53:44 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | 31 °C | 5:21:31 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2026 | 33 °C | 5:45:58 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 5:38:31 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2020 | 35 °C | 5:54:41 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos13 provas
1 país · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M30-34 | 4:47:32 | 30º / 216 cat. | 166º / 2.337 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-34 | 5:45:58 | 93º / 245 cat. | 651º / 2.244 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 4:53:25 | 39º / 257 cat. | 189º / 2.528 geral |
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:42:01 | — | 8.527º / 51.349 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 5:27:34 | 56º / 211 cat. | 402º / 2.219 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-29 | 13:03:07 | 49º / 77 cat. | 1.028º / 2.299 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M25-29 | 5:08:48 | 18º / 137 cat. | 244º / 1.523 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M25-29 | 5:26:06 | 32º / 121 cat. | 320º / 1.493 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M25-29 | 5:38:31 | 57º / 160 cat. | 698º / 2.511 geral |
| out 2020 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M25-29 | 5:54:41 | 22º / 57 cat. | 222º / 612 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M25-29 | 5:21:31 | 26º / 149 cat. | 249º / 1.924 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M18-24 | 6:53:44 | 25º / 31 cat. | 795º / 1.246 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:41:43 | — | 15.571º / 52.000 geral |