IRONMAN 70.3 Superfrog 2015 · Para o pódio da M25-29
4:43:41−8:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:10 (6º). A maior diferença está em corrida (−21:54) e natação (−38s).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:23:08Austin 2016
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Austin 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:23:45 · 37,6 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:56:35 · 5:32/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Superfrog 15 | 4:52:10 | 6º de 62 na M25-29 |
| Austin 16 | 4:23:08 | 18º de 162 na M25-29 |
| Oceanside 21 | 5:44:59 | 71º de 175 na M30-34 |
| Oceanside 22 | 5:10:42 | 63º de 205 na M30-34 |
Clima no dia
Austin 2016 (07–15h): 18,5 a 29,4 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 72% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2015 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Austin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 10% para top 31% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOceanside 22 · 31:511:41/100mPR
- BikeSuperfrog 15 · 2:19:5838,6 km/h
- CorridaOceanside 22 · 1:50:525:15/kmPR
- TransiçõesSuperfrog 156:01
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Superfrog 2015
você 4:52:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:45 a 4:41:48 | 2 |
| 4:41:48 a 4:57:52 (você) | 6 |
| 4:57:52 a 5:13:55 | 6 |
| 5:13:55 a 5:29:58 | 4 |
| 5:29:58 a 5:46:02 | 7 |
| 5:46:02 a 6:02:05 | 7 |
| 6:02:05 a 6:18:09 | 4 |
| 6:18:09 a 6:34:12 | 6 |
| 6:34:12 a 6:50:15 | 8 |
| 6:50:15 a 7:06:19 | 4 |
| 7:06:19 a 7:22:22 | 1 |
| 7:22:22 a 7:38:25 | 4 |
| 7:38:25 a 7:54:29 | 2 |
| 7:54:29 a 8:10:32 | 1 |
62 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2015 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 5:10:42 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | 19 °C | 5:44:59 |
| IRONMAN 70.3 Austin 2016 | 29 °C | 4:23:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 5:10:42 | 63º / 205 cat. | 400º / 2.371 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 5:44:59 | 71º / 175 cat. | 481º / 1.493 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M25-29 | 4:23:08 | 18º / 162 cat. | 156º / 1.834 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M25-29 | 4:52:10 | 6º / 62 cat. | 35º / 549 geral |