IRONMAN 70.3 Durban 2019 · Para o pódio da M30-34
4:22:40−57:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:45 (34º). A maior diferença está em bike (−28:19) e corrida (−27:32).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:07:26Durban 2017
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Durban 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 220 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:03 · 1:29/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:48:39 · 32,0 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:42:47 · 4:52/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições7:57 · −6:13 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 17 | 5:07:26 | 27º de 220 na M25-29 |
| Durban 18 | 5:22:11 | 48º de 337 na M30-34 |
| Durban 19 | 5:19:45 | 34º de 323 na M30-34 |
Clima no dia
Durban 2017 (07–15h): 17,1 a 20,7 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 61% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2017 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 13% para top 11% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDurban 17 · 28:031:29/100m
- BikeDurban 19 · 2:46:1932,5 km/hPR
- CorridaDurban 17 · 1:42:474:52/km
- TransiçõesDurban 197:37PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Durban 2019
você 5:19:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:21 a 4:36:20 | 8 |
| 4:36:20 a 4:53:20 | 9 |
| 4:53:20 a 5:10:19 | 8 |
| 5:10:19 a 5:27:18 (você) | 23 |
| 5:27:18 a 5:44:17 | 47 |
| 5:44:17 a 6:01:17 | 48 |
| 6:01:17 a 6:18:16 | 37 |
| 6:18:16 a 6:35:15 | 40 |
| 6:35:15 a 6:52:15 | 30 |
| 6:52:15 a 7:09:14 | 27 |
| 7:09:14 a 7:26:13 | 19 |
| 7:26:13 a 7:43:12 | 14 |
| 7:43:12 a 8:00:12 | 10 |
| 8:00:12 a 8:17:11 | 3 |
323 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2017 | 21 °C | 5:07:26 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | 23 °C | 5:22:11 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | 23 °C | 5:19:45 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 5:19:45 | 34º / 323 cat. | 293º / 2.549 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 5:22:11 | 48º / 337 cat. | 260º / 2.488 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | 5:07:26 | 27º / 220 cat. | 141º / 2.127 geral |