IRONMAN 70.3 Arizona 2023 · Para o pódio da M25-29
4:25:53−48:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:08 (12º). A maior diferença está em corrida (−17:15) e bike (−16:20).
Provas8em 1 país
Melhor HYROX Open1:03:50New York 2025
Melhor HYROX Pro1:10:49Las Vegas 2026
Melhor 70.35:14:08Arizona 2023
Melhor IRONMAN12:31:13Coeur d'Alene 2023
HYROX Open
1 prova · última em New York 2025
Onde ganhar tempo
New York 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
3 provas · última em Phoenix 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New York 26 | 1:11:03 | 7º de 58 na M25-29 |
| Las Vegas 26 | 1:10:49 | 14º de 69 na M25-29 |
| Phoenix 26 | 1:15:07 | 58º de 120 na M25-29 |
Onde ganhar tempo
Phoenix 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Arizona 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:33 · 2:02/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:37:31 · 34,3 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:50:02 · 5:13/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições8:02 · −3:05 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 21 | 6:09:47 | 17º de 38 na M18-24 |
| Arizona 23 | 5:14:08 | 12º de 89 na M25-29 |
| Santa Cruz 24 | 5:31:32 | 78º de 242 na M25-29 |
Clima no dia
Arizona 2023 (07–15h): 19,0 a 35,0 °C · sensação de até 32,7 °C · umidade 25% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Coeur d'Alene 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:26:45 · 2:17/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Bike6:23:24 · 28,2 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida4:23:59 · 6:15/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições17:05 · +2:34 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Clima no dia
Coeur d'Alene 2023 (07–22h): 16,6 a 26,0 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 41% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Arizona 2023 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:14:08, você seria 15º de 118 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| HYROX New York 2025 | HYROX | top 2% |
| HYROX New York 2026 | HYROX | top 13% |
| HYROX Las Vegas 2026 | HYROX | top 21% |
| HYROX Phoenix 2026 | HYROX | top 49% |
De top 45% para top 49% em 5 anos. Na HYROX, você perde em média 26 pontos de top % por ano. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 24 · 38:052:00/100mPR
- BikeArizona 23 · 2:37:3134,3 km/h
- CorridaSanta Cruz 24 · 1:47:215:05/kmPR
- TransiçõesArizona 238:02
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · HYROX New York 2025
você 1:03:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:01:50 a 1:09:27 (você) | 27 |
| 1:09:27 a 1:17:04 | 61 |
| 1:17:04 a 1:24:41 | 58 |
| 1:24:41 a 1:32:18 | 49 |
| 1:32:18 a 1:39:55 | 26 |
| 1:39:55 a 1:47:32 | 21 |
| 1:47:32 a 1:55:09 | 10 |
| 1:55:09 a 2:02:45 | 10 |
| 2:02:45 a 2:10:22 | 3 |
| 2:10:22 a 2:17:59 | 0 |
| 2:17:59 a 2:25:36 | 2 |
| 2:25:36 a 2:33:13 | 0 |
| 2:33:13 a 2:40:50 | 0 |
| 2:40:50 a 2:48:27 | 1 |
268 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:23:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Arizona 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 5:31:32 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | 31 °C | 6:09:47 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2023 | 35 °C | 5:14:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M25-29 | 5:31:32 | 78º / 242 cat. | 506º / 2.036 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M25-29 | 5:14:08 | 12º / 89 cat. | 104º / 1.121 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M25-29 | 12:31:13 | 26º / 70 cat. | 306º / 989 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M18-24 | 6:09:47 | 17º / 38 cat. | 855º / 1.934 geral |
| 2026 | HYROX PhoenixHYROX PRO - Saturday · M25-29 | 1:15:07 | 58º / 120 cat. | 313º / 928 geral |
| 2026 | HYROX Las VegasHYROX PRO - Sunday · M25-29 | 1:10:49 | 14º / 69 cat. | 71º / 634 geral |
| 2026 | HYROX New YorkHYROX PRO - Fri, 05 Jun · M25-29 | 1:11:03 | 7º / 58 cat. | 41º / 455 geral |
| 2025 | HYROX New YorkHYROX - Saturday · M25-29 | 1:03:50 | 3º / 268 cat. | 16º / 1.462 geral |