IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 · Para o pódio da M45-49
4:38:22−12:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:39 (7º). A maior diferença está em corrida (−9:44) e bike (−1:45).
Provas21em 8 países
Melhor 70.34:31:57Santa Cruz 2017
Melhor maratona3:12:44Chicago 2012 · 4:34/km
IRONMAN 70.3
13 provas · disciplinas em Santa Cruz 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 208 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação13:57 · 0:44/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:27:30 · 36,6 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:42:14 · 4:51/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições8:16 · −2:43 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 12 | 5:04:47 | 67º de 283 na M40-44 |
| Muskoka 12 | 5:21:18 | 14º de 118 na M40-44 |
| Santa Cruz 16 | 4:50:39 | 7º de 189 na M45-49 |
| Santa Cruz 17 | 4:31:57 | 13º de 208 na M45-49 |
| Santa Cruz 18 | 4:53:11 | 17º de 161 na M45-49 |
| Canada 19 | 5:28:09 | 31º de 142 na M45-49 |
| Shanghai 19 | 4:42:11 | 9º de 132 na M45-49 |
| Victoria 23 | 4:56:59 | 8º de 112 na M50-54 |
| Santa Cruz 23 | 4:59:50 | 17º de 193 na M50-54 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 4:47:28 | 8º de 165 na M50-54 |
| Goseong 24 | 5:18:34 | 13º de 160 na M50-54 |
| Washington Tri-Cities 24 | 4:44:29 | 12º de 151 na M50-54 |
| World Championship 24 | 5:33:36 | 274º de 362 na M50-54 |
Clima no dia
Santa Cruz 2017 (07–15h): 17,6 a 30,8 °C · sensação de até 32,0 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · sem chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2012
- Londres: concluída em 2013
- Nova York: concluída em 2013
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20093:14:064:36/km
- Chicago 20123:12:444:34/km
- Londres 20133:25:524:53/km2ª metade 12:18 mais lenta (1:36:47 + 1:49:05)
- Nova York 20103:30:374:59/km
- Nova York 20133:18:514:43/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:50:39, você seria 3º de 144 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2012 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2012 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| Maratona de Londres 2013 | Maratona | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Canada 2019 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
De top 24% para top 76% em 12 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 17 · 13:570:44/100m
- BikeShanghai 19 · 2:15:4139,8 km/h
- CorridaSanta Cruz 16 · 1:34:524:30/km
- TransiçõesGoseong 245:34
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016
você 4:50:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:07 a 4:50:37 | 6 |
| 4:50:37 a 5:06:07 (você) | 17 |
| 5:06:07 a 5:21:36 | 22 |
| 5:21:36 a 5:37:06 | 19 |
| 5:37:06 a 5:52:36 | 25 |
| 5:52:36 a 6:08:06 | 22 |
| 6:08:06 a 6:23:36 | 19 |
| 6:23:36 a 6:39:05 | 14 |
| 6:39:05 a 6:54:35 | 17 |
| 6:54:35 a 7:10:05 | 8 |
| 7:10:05 a 7:25:35 | 4 |
| 7:25:35 a 7:41:04 | 6 |
| 7:41:04 a 7:56:34 | 3 |
| 7:56:34 a 8:12:04 | 7 |
189 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | 18 °C | 4:50:39 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 4:47:28 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | 19 °C | 4:56:59 |
| IRONMAN 70.3 Canada 2019 | 22 °C | 5:28:09 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | 22 °C | 4:42:11 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:33:36 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 4:59:50 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | 27 °C | 4:53:11 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 4:44:29 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | 31 °C | 4:31:57 |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | 31 °C | 5:18:34 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
Canadá4 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Austrália1 prova
China1 prova
Reino Unido1 prova
Coreia do Sul1 prova
Nova Zelândia1 prova
8 países · 21 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
27 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:33:36 | 274º / 362 cat. | 2.456º / 3.087 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M50-54 | 4:44:29 | 12º / 151 cat. | 114º / 1.988 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M50-54 | 5:18:34 | 13º / 160 cat. | 83º / 1.068 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M50-54 | 4:47:28 | 8º / 165 cat. | 213º / 2.144 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 4:59:50 | 17º / 193 cat. | 213º / 2.095 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M50-54 | 4:56:59 | 8º / 112 cat. | 116º / 1.538 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 76 cat. | 99.999º / 1.205 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 48 cat. | 99.999º / 778 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M45-49 | 4:42:11 | 9º / 132 cat. | 100º / 901 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 152 cat. | 99.999º / 1.725 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M45-49 | 5:28:09 | 31º / 142 cat. | 224º / 1.435 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 124 cat. | 99.999º / 1.105 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 4:53:11 | 17º / 161 cat. | 170º / 1.543 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 265 cat. | 99.999º / 2.486 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 203 cat. | 99.999º / 1.602 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 4:31:57 | 13º / 208 cat. | 122º / 1.833 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 263 cat. | 99.999º / 2.282 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 4:50:39 | 7º / 189 cat. | 102º / 1.863 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 268 cat. | 99.999º / 2.164 geral |
| nov 2013 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:18:51 | — | 2.537º / 50.135 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-44 | 5:21:18 | 14º / 118 cat. | 112º / 798 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-44 | 5:04:47 | 67º / 283 cat. | 285º / 1.665 geral |
| jul 2011 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 457 cat. | 99.999º / 2.356 geral |
| nov 2010 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:30:37 | — | 5.141º / 44.976 geral |
| 2013 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:25:52 | 766º / 3.707 cat. | 4.021º / 34.279 geral |
| 2012 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:12:44 | — | 1.794º / 37.474 geral |
| 2009 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:14:06 | — | 1.841º / 33.698 geral |