IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 · Para o pódio da M25-29
4:15:55−51:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:27 (75º). A maior diferença está em bike (−26:21) e corrida (−17:53).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:07:27Pays D'Aix 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 281 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:58 · 1:44/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:46:16 · 32,5 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:37:55 · 4:38/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições10:19 · −3:02 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 22 | 5:25:33 | 64º de 146 na M25-29 |
| Pays D'Aix 23 | 5:07:27 | 75º de 281 na M25-29 |
| Vichy 23 | 5:09:53 | 49º de 173 na M25-29 |
Clima no dia
Pays D'Aix 2023 (07–15h): 13,2 a 19,7 °C · sensação de até 19,6 °C · umidade 85% · vento até 9 km/h · 5,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 27%, na faixa seguinte top 26%
Com o mesmo 5:07:27, você seria 94º de 371 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 44% para top 29% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 20 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 22 · 32:581:44/100m
- BikeVichy 23 · 2:43:1133,1 km/hPR
- CorridaPays D'Aix 23 · 1:37:554:38/km
- TransiçõesVichy 237:37PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023
você 5:07:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:22 a 4:23:02 | 9 |
| 4:23:02 a 4:38:42 | 17 |
| 4:38:42 a 4:54:22 | 25 |
| 4:54:22 a 5:10:02 (você) | 31 |
| 5:10:02 a 5:25:42 | 34 |
| 5:25:42 a 5:41:22 | 45 |
| 5:41:22 a 5:57:02 | 45 |
| 5:57:02 a 6:12:42 | 24 |
| 6:12:42 a 6:28:22 | 20 |
| 6:28:22 a 6:44:02 | 18 |
| 6:44:02 a 6:59:42 | 5 |
| 6:59:42 a 7:15:22 | 6 |
| 7:15:22 a 7:31:02 | 0 |
| 7:31:02 a 7:46:42 | 2 |
281 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 25% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | 19 °C | 5:25:33 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 5:07:27 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2023 | 31 °C | 5:09:53 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Portugal1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M25-29 | 5:09:53 | 49º / 173 cat. | 192º / 1.196 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | 5:07:27 | 75º / 281 cat. | 391º / 1.957 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M25-29 | 5:25:33 | 64º / 146 cat. | 608º / 1.974 geral |