IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 · natação até a mediana (−4:23)
Hoje 69º, passaria a 60º+9 posições
5:33:02 → 5:28:39 na M45-49 (188 atletas).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:12:28Porec 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Porec 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:51 · 2:09/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Bike2:37:21 · 34,3 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida1:46:50 · 5:04/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições7:25 · −2:33 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sardegna 21 | 5:33:02 | 69º de 188 na M45-49 |
| Porec 22 | 5:12:28 | 47º de 112 na M45-49 |
| Zell am See-Kaprun 24 | 6:25:30 | 96º de 143 na M50-54 |
Clima no dia
Porec 2022 (07–15h): 14,1 a 20,2 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 78% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 · Para o pódio da M45-49
4:32:24−1:00:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:33:02 (69º). A maior diferença está em bike (−31:00) e corrida (−16:41).
IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 37%, na faixa seguinte top 27%
Com o mesmo 5:33:02, você seria 30º de 115 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2022 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
De top 37% para top 68% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoZell am See-Kaprun 24 · 40:452:09/100mPR
- BikePorec 22 · 2:37:2134,3 km/h
- CorridaSardegna 21 · 1:43:454:55/km
- TransiçõesPorec 227:25
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Sardegna 2021
você 5:33:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:11 a 4:41:42 | 4 |
| 4:41:42 a 4:56:14 | 11 |
| 4:56:14 a 5:10:45 | 16 |
| 5:10:45 a 5:25:17 | 22 |
| 5:25:17 a 5:39:48 (você) | 30 |
| 5:39:48 a 5:54:20 | 33 |
| 5:54:20 a 6:08:51 | 19 |
| 6:08:51 a 6:23:22 | 12 |
| 6:23:22 a 6:37:54 | 14 |
| 6:37:54 a 6:52:25 | 9 |
| 6:52:25 a 7:06:57 | 9 |
| 7:06:57 a 7:21:28 | 4 |
| 7:21:28 a 7:36:00 | 3 |
| 7:36:00 a 7:50:31 | 2 |
188 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 26% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 77%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Porec 2022 | 20 °C | 5:12:28 |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | 21 °C | 5:33:02 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | 29 °C | 6:25:30 |
No calor você perde cerca de 2,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
Croácia1 prova
Itália1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M50-54 | 6:25:30 | 96º / 143 cat. | 1.619º / 2.192 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M45-49 | 5:12:28 | 47º / 112 cat. | 293º / 783 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M45-49 | 5:33:02 | 69º / 188 cat. | 427º / 1.228 geral |