IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · natação até a mediana (−2:19)
Hoje 20º, passaria a 19º+1 posição
5:17:37 → 5:15:18 na M50-54 (128 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:04:15Jonkoping 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação15:24 · 0:49/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike2:57:27 · 30,4 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Corrida1:40:21 · 4:45/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições11:03 · −3:05 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 17 | 5:11:30 | 69º de 232 na M40-44 |
| Jonkoping 23 | 5:17:37 | 20º de 128 na M50-54 |
| Jonkoping 24 | 5:04:15 | 48º de 141 na M50-54 |
Clima no dia
Jonkoping 2024 (07–15h): 12,4 a 17,3 °C · sensação de até 12,1 °C · umidade 61% · vento até 36 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · Para o pódio da M50-54
4:45:50−31:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:37 (20º). A maior diferença está em natação (−15:19) e bike (−13:53).
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:17:37, você seria 7º de 75 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
De top 30% para top 35% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 24 · 15:240:49/100mPR
- BikeJonkoping 23 · 2:38:1134,1 km/h
- CorridaJonkoping 17 · 1:36:234:34/km
- TransiçõesJonkoping 179:17
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023
você 5:17:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:36:04 a 4:51:19 | 6 |
| 4:51:19 a 5:06:35 | 8 |
| 5:06:35 a 5:21:50 (você) | 9 |
| 5:21:50 a 5:37:05 | 21 |
| 5:37:05 a 5:52:21 | 18 |
| 5:52:21 a 6:07:36 | 12 |
| 6:07:36 a 6:22:52 | 15 |
| 6:22:52 a 6:38:07 | 11 |
| 6:38:07 a 6:53:22 | 10 |
| 6:53:22 a 7:08:38 | 6 |
| 7:08:38 a 7:23:53 | 3 |
| 7:23:53 a 7:39:08 | 3 |
| 7:39:08 a 7:54:24 | 5 |
| 7:54:24 a 8:09:39 | 1 |
128 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | 17 °C | 5:04:15 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:11:30 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 5:17:37 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:04:15 | 48º / 141 cat. | 390º / 1.435 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:17:37 | 20º / 128 cat. | 233º / 1.292 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:11:30 | 69º / 232 cat. | 351º / 1.535 geral |