HYROX Cape Town 2025 · Para o pódio da F35-39
1:16:45−4:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:21:42 (10ª).
Provas3em 2 países
Melhor HYROX Open1:21:42Cape Town 2025
Melhor 70.36:55:17South Africa 2016
Melhor maratona5:23:44Nova York 2013 · 7:40/km
HYROX Open
1 prova · última em Cape Town 2025
Onde ganhar tempo
Cape Town 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em South Africa 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:47 · 2:02/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike3:51:41 · 23,3 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Corrida2:12:39 · 6:17/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições12:10 · −59s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2013
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20135:23:447:40/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Cape Town 2025 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 1:21:42, você seria 6ª de 67 na F40-44 dessa prova.
IRONMAN 70.3 South Africa 2016 · bike até a mediana (−13:07)
Hoje 54ª, passaria a 41ª+13 posições
6:55:17 → 6:42:10 na F30-34 (111 atletas).
IRONMAN 70.3 South Africa 2016 · Para o pódio da F30-34
5:41:55−1:13:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:55:17 (54ª). A maior diferença está em bike (−37:54) e corrida (−23:57).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2016 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| HYROX Cape Town 2025 | HYROX | top 13% |
De top 49% para top 13% em 9 anos.
Onde você está na F35-39 · HYROX Cape Town 2025
você 1:21:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:11:14 a 1:21:25 | 9 |
| 1:21:25 a 1:31:37 (você) | 19 |
| 1:31:37 a 1:41:48 | 11 |
| 1:41:48 a 1:51:59 | 14 |
| 1:51:59 a 2:02:10 | 9 |
| 2:02:10 a 2:12:22 | 5 |
| 2:12:22 a 2:22:33 | 6 |
| 2:22:33 a 2:32:44 | 0 |
| 2:32:44 a 2:42:56 | 1 |
| 2:42:56 a 2:53:07 | 1 |
| 2:53:07 a 3:03:18 | 1 |
| 3:03:18 a 3:13:29 | 1 |
| 3:13:29 a 3:23:41 | 0 |
| 3:23:41 a 3:33:52 | 1 |
78 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:41:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 South Africa 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 32% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 68%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul2 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F30-34 | 6:55:17 | 54ª / 111 cat. | 1.215ª / 1.984 geral |
| nov 2013 | Maratona de Nova YorkMaratona · F25-29 | 5:23:44 | — | 43.256ª / 50.135 geral |
| 2025 | HYROX Cape TownHYROX · F35-39 | 1:21:42 | 10ª / 78 cat. | 218ª / 1.212 geral |