Caitlin Drap · RankMyRace

Provas12em 2 países

Melhor 70.34:57:09North Carolina 2019

Melhor IRONMAN10:49:15Maryland 2017

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em North Carolina 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 161 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação28:31 · 1:30/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Bike2:40:21 · 33,7 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida1:41:04 · 4:47/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições7:13 · −6:34 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Syracuse 13	5:34:19	8ª de 66 na F35-39
Timberman 13	5:04:04	9ª de 120 na F35-39
World Championship 14	5:10:02	51ª de 117 na F35-39
Muncie 16	5:02:07	4ª de 104 na F40-44
Maine 18	4:59:40	4ª de 123 na F40-44
North Carolina 19	4:57:09	1ª de 161 na F40-44
Eagleman 22	4:58:18	4ª de 83 na F45-49
Western Massachusetts 23	5:33:17	5ª de 43 na F45-49

Clima no dia

North Carolina 2019 (07–15h): 13,8 a 21,8 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 63% · vento até 17 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Maryland 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:11:12 · 1:52/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike5:18:37 · 33,9 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida4:08:56 · 5:54/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Transições10:30 · −7:50 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Maryland 14	10:52:56	5ª de 59 na F35-39
Boulder 16	10:50:35	4ª de 75 na F40-44
Maryland 17	10:49:15	6ª de 66 na F40-44
Florida 18	11:13:44	3ª de 72 na F40-44

Clima no dia

Maryland 2017 (07–22h): 14,7 a 25,4 °C · sensação de até 26,0 °C · umidade 76% · vento até 20 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Syracuse 2013	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Timberman 2013	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014	IRONMAN 70.3	top 44%
IRONMAN Maryland 2014	IRONMAN	top 9%
IRONMAN 70.3 Muncie 2016	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Boulder 2016	IRONMAN	top 6%
IRONMAN Maryland 2017	IRONMAN	top 10%
IRONMAN 70.3 Maine 2018	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Florida 2018	IRONMAN	top 5%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2022	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023	IRONMAN 70.3	top 12%

De top 13% para top 12% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoNorth Carolina 19 · 28:311:30/100m
BikeMuncie 16 · 2:34:5934,8 km/h
CorridaNorth Carolina 19 · 1:41:044:47/km
TransiçõesSyracuse 134:33

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoBoulder 16 · 1:08:351:48/100m
BikeMaryland 17 · 5:18:3733,9 km/h
CorridaMaryland 14 · 3:50:325:28/km
TransiçõesMaryland 149:08

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2019

você 4:57:09

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:57:09 a 5:13:44 (você)	12
5:13:44 a 5:30:18	16
5:30:18 a 5:46:53	12
5:46:53 a 6:03:28	13
6:03:28 a 6:20:02	12
6:20:02 a 6:36:37	18
6:36:37 a 6:53:12	18
6:53:12 a 7:09:46	15
7:09:46 a 7:26:21	8
7:26:21 a 7:42:55	11
7:42:55 a 7:59:30	8
7:59:30 a 8:16:05	7
8:16:05 a 8:32:39	9
8:32:39 a 8:49:14	2

161 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019	22 °C	4:57:09
IRONMAN 70.3 Maine 2018	24 °C	4:59:40
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023	25 °C	5:33:17
IRONMAN 70.3 Muncie 2016	25 °C	5:02:07
IRONMAN 70.3 Eagleman 2022	26 °C	4:58:18
IRONMAN 70.3 Syracuse 2013	30 °C	5:34:19

No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Florida 2018	21 °C	11:13:44
IRONMAN Maryland 2017	25 °C	10:49:15
IRONMAN Boulder 2016	27 °C	10:50:35

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos11 provas
França1 prova

2 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2023	IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · F45-49	5:33:17	5ª / 43 cat.	302ª / 1.068 geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F45-49	4:58:18	4ª / 83 cat.	337ª / 2.125 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49	DNS	99.999ª / 175 cat.	99.999ª / 3.443 geral
out 2019	IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F40-44	4:57:09	1ª / 161 cat.	143ª / 2.192 geral
nov 2018	IRONMAN FloridaIRONMAN · F40-44	11:13:44	3ª / 72 cat.	125ª / 1.654 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F40-44	4:59:40	4ª / 123 cat.	223ª / 1.735 geral
out 2017	IRONMAN MarylandIRONMAN · F40-44	10:49:15	6ª / 66 cat.	108ª / 1.019 geral
ago 2016	IRONMAN BoulderIRONMAN · F40-44	10:50:35	4ª / 75 cat.	103ª / 1.313 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F40-44	5:02:07	4ª / 104 cat.	202ª / 1.784 geral
set 2014	IRONMAN MarylandIRONMAN · F35-39	10:52:56	5ª / 59 cat.	179ª / 1.378 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39	5:10:02	51ª / 117 cat.	1.402ª / 2.188 geral
ago 2013	IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F35-39	5:04:04	9ª / 120 cat.	282ª / 1.905 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F35-39	5:34:19	8ª / 66 cat.	247ª / 1.389 geral