IRONMAN 70.3 Western Sydney 2024 · Para o pódio da F30-34
5:02:12−2:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:46 (4ª). A maior diferença está em bike (−6:38) e natação (−5:31).
Provas9em 1 país
Melhor 70.35:04:46Western Sydney 2024
Melhor IRONMAN11:15:05Western Australia 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Western Sydney 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:04 · 1:48/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:47:45 · 32,2 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:38:47 · 4:41/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições4:10 · −3:19 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 21 | 5:47:47 | 16ª de 50 na F25-29 |
| Western Sydney 22 | 5:28:17 | 10ª de 25 na F25-29 |
| Western Sydney 23 | 5:11:03 | 4ª de 20 na F25-29 |
| Western Sydney 24 | 5:04:46 | 4ª de 41 na F30-34 |
| Western Sydney 26 | 5:09:33 | 14ª de 83 na F30-34 |
Clima no dia
Western Sydney 2024 (07–15h): 7,8 a 24,2 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 46% · vento até 19 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Western Australia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 32 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:29 · 1:58/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike5:50:42 · 30,8 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida3:58:04 · 5:38/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições11:50 · −4:48 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Australia 23 | 12:28:16 | 6ª de 13 na F25-29 |
| Western Australia 23 | 11:37:45 | 6ª de 19 na F25-29 |
| Australia 24 | 12:36:59 | 9ª de 14 na F30-34 |
| Western Australia 24 | 11:15:05 | 4ª de 32 na F30-34 |
Clima no dia
Western Australia 2024 (07–22h): 14,9 a 22,1 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 61% · vento até 31 km/h · 0,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Australia 2023 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Western Australia 2023 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Australia 2024 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Western Australia 2024 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2026 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 32% para top 17% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestern Sydney 23 · 33:061:45/100m
- BikeWestern Sydney 26 · 2:46:0632,5 km/hPR
- CorridaWestern Sydney 24 · 1:38:474:41/km
- TransiçõesWestern Sydney 263:16PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustralia 23 · 1:08:261:48/100m
- BikeWestern Australia 24 · 5:50:4230,8 km/hPR
- CorridaWestern Australia 23 · 3:57:555:38/km
- TransiçõesWestern Australia 239:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2024
você 5:04:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:53:48 a 5:04:28 | 3 |
| 5:04:28 a 5:15:08 (você) | 6 |
| 5:15:08 a 5:25:49 | 2 |
| 5:25:49 a 5:36:29 | 6 |
| 5:36:29 a 5:47:09 | 4 |
| 5:47:09 a 5:57:49 | 3 |
| 5:57:49 a 6:08:30 | 2 |
| 6:08:30 a 6:19:10 | 3 |
| 6:19:10 a 6:29:50 | 2 |
| 6:29:50 a 6:40:30 | 2 |
| 6:40:30 a 6:51:10 | 3 |
| 6:51:10 a 7:01:51 | 0 |
| 7:01:51 a 7:12:31 | 1 |
| 7:12:31 a 7:23:11 | 4 |
41 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 | 21 °C | 5:28:17 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023 | 21 °C | 5:11:03 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2026 | 24 °C | 5:09:33 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | 24 °C | 5:47:47 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2024 | 24 °C | 5:04:46 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Australia 2024 | 20 °C | 12:36:59 |
| IRONMAN Western Australia 2024 | 22 °C | 11:15:05 |
| IRONMAN Australia 2023 | 22 °C | 12:28:16 |
| IRONMAN Western Australia 2023 | 25 °C | 11:37:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN CairnsIRONMAN · F30-34 | DNS | 99.999ª / 32 cat. | 99.999ª / 1.053 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F30-34 | 5:09:33 | 14ª / 83 cat. | 452ª / 1.506 geral |
| out 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | DNS | 99.999ª / 198 cat. | 99.999ª / 1.567 geral |
| dez 2024 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F30-34 | 11:15:05 | 4ª / 32 cat. | 324ª / 1.115 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F30-34 | 5:04:46 | 4ª / 41 cat. | 251ª / 1.032 geral |
| mai 2024 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · F30-34 | 12:36:59 | 9ª / 14 cat. | 482ª / 921 geral |
| dez 2023 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F25-29 | 11:37:45 | 6ª / 19 cat. | 460ª / 1.139 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F25-29 | 5:11:03 | 4ª / 20 cat. | 313ª / 820 geral |
| mai 2023 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · F25-29 | 12:28:16 | 6ª / 13 cat. | 492ª / 966 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F25-29 | 5:28:17 | 10ª / 25 cat. | 347ª / 825 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F25-29 | 5:47:47 | 16ª / 50 cat. | 313ª / 874 geral |