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Cairo André Ferreira

Brasil · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 13%

19º de 156 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Florianópolis 2026

Provas8em 1 país
Melhor 70.34:49:15Florianópolis 2026
Melhor IRONMAN10:40:40Brasil 2022

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Florianópolis 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:07 · 1:54/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Bike2:30:16 · 35,9 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida1:36:07 · 4:33/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições6:45 · −2:33 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Rio de Janeiro 165:43:50137º de 239 na M35-39
Palmas 175:45:27100º de 128 na M35-39
Rio de Janeiro 176:01:20196º de 288 na M35-39
Florianópolis 195:58:31278º de 329 na M35-39
São Paulo 244:54:1441º de 244 na M40-44
Florianópolis 264:49:1519º de 156 na M45-49

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Brasil 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 403 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:26:18 · 2:16/100mtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
  • Bike5:14:33 · 34,3 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida3:46:18 · 5:22/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Transições13:30 · +42s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 1811:50:33286º de 455 na M35-39
Brasil 2210:40:40160º de 405 na M40-44

Clima no dia

Brasil 2022 (07–22h): 16,9 a 20,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 92% · vento até 14 km/h · 29,9 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Florianópolis 2026 · Para o pódio da M45-49

4:15:57−33:18 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:15 (19º). A maior diferença está em corrida (−13:09) e bike (−10:25).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Palmas 2017IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN Brasil 2018IRONMANtop 63%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019IRONMAN 70.3top 85%
IRONMAN Brasil 2022IRONMANtop 40%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2024IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2026IRONMAN 70.3top 13%

De top 58% para top 13% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoFlorianópolis 26 · 36:071:54/100mPR
  • BikeSão Paulo 24 · 2:30:1036,0 km/h
  • CorridaSão Paulo 24 · 1:36:034:33/km
  • TransiçõesFlorianópolis 266:45PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBrasil 22 · 1:26:182:16/100mPR
  • BikeBrasil 22 · 5:14:3334,3 km/hPR
  • CorridaBrasil 22 · 3:46:185:22/kmPR
  • TransiçõesBrasil 2213:30PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Florianópolis 2026

você 4:49:15
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:57:08 a 4:14:022
4:14:02 a 4:30:575
4:30:57 a 4:47:5110
4:47:51 a 5:04:46 (você)18
5:04:46 a 5:21:4024
5:21:40 a 5:38:3526
5:38:35 a 5:55:2915
5:55:29 a 6:12:2316
6:12:23 a 6:29:1814
6:29:18 a 6:46:1215
6:46:12 a 7:03:072
7:03:07 a 7:20:016
7:20:01 a 7:36:562
7:36:56 a 7:53:501

156 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Florianópolis 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 41%Biketop 18%Corridatop 11%

Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Florianópolis 201924 °C5:58:31
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201626 °C5:43:50
IRONMAN 70.3 Palmas 201726 °C5:45:27
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201727 °C6:01:20
IRONMAN 70.3 São Paulo 202431 °C4:54:14

Você rende melhor no calor: cerca de 2,8% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil8 provas

1 país · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M45-494:49:1519º / 156 cat.218º / 1.467 geral
set 2024IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M40-444:54:1441º / 244 cat.235º / 1.422 geral
mai 2022IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-4410:40:40160º / 405 cat.576º / 1.785 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M35-39DNS99.999º / 257 cat.99.999º / 1.167 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M35-395:58:31278º / 329 cat.1.096º / 1.398 geral
mai 2018IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-3911:50:33286º / 455 cat.931º / 1.798 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-396:01:20196º / 288 cat.717º / 1.178 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M35-395:45:27100º / 128 cat.331º / 480 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-395:43:50137º / 239 cat.533º / 1.040 geral