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Caio Rebouças De Souza

Brasil · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 20%

43º de 219 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cozumel 2019

Provas18em 4 países
Melhor 70.35:04:16São Paulo 2019
Melhor IRONMAN10:22:04Brasil 2026
Melhor maratona3:35:10Nova York 2023 · 5:06/km

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em São Paulo 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:44 · 1:59/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Bike2:33:08 · 35,3 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Corrida1:45:44 · 5:01/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições7:39 · −15s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Rio de Janeiro 155:46:2833º de 64 na M25-29
Rio de Janeiro 165:28:0232º de 69 na M25-29
Rio de Janeiro 185:21:1063º de 197 na M30-34
Cozumel 195:16:4443º de 219 na M30-34
São Paulo 195:04:1672º de 199 na M30-34
Rio de Janeiro 225:15:5658º de 207 na M35-39
São Paulo 225:10:02129º de 308 na M35-39
Florianópolis 235:06:57110º de 274 na M35-39
São Paulo 235:22:10106º de 269 na M35-39
São Paulo 245:12:1983º de 260 na M35-39
Brasília 255:15:48121º de 232 na M35-39

Clima no dia

São Paulo 2019 (07–15h): 20,2 a 23,5 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 80% · vento até 16 km/h · 3,3 mm de chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Brasil 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 283 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:21 · 1:50/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Bike5:20:04 · 33,7 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Corrida3:39:26 · 5:12/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Transições13:13 · +53s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 1810:48:0379º de 225 na M30-34
Mar del Plata 1810:58:2753º de 78 na M30-34
Brasil 1910:46:4148º de 145 na M30-34
Brasil 2210:33:03127º de 360 na M35-39
Brasil 2410:52:18114º de 223 na M35-39
Brasil 2610:22:04119º de 283 na M35-39

Clima no dia

Brasil 2026 (07–22h): 13,4 a 22,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2023
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cozumel 2019 · Para o pódio da M30-34

4:38:32−38:12 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:44 (43º). A maior diferença está em corrida (−17:22) e bike (−9:57).

IRONMAN 70.3 Cozumel 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 20%, na faixa seguinte top 10%

Com o mesmo 5:16:44, você seria 22º de 223 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN Brasil 2018IRONMANtop 36%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2018IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN Mar del Plata 2018IRONMANtop 68%
IRONMAN Brasil 2019IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2019IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2019IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN Brasil 2022IRONMANtop 36%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2022IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2023IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN Brasil 2024IRONMANtop 52%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2024IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Brasília 2025IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN Brasil 2026IRONMANtop 43%

De top 52% para top 43% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoFlorianópolis 23 · 33:071:45/100m
  • BikeSão Paulo 19 · 2:33:0835,3 km/h
  • CorridaRio de Janeiro 22 · 1:43:014:53/km
  • TransiçõesRio de Janeiro 167:17

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMar del Plata 18 · 30:380:48/100m
  • BikeBrasil 26 · 5:20:0433,7 km/hPR
  • CorridaBrasil 22 · 3:36:265:08/km
  • TransiçõesBrasil 1910:18

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cozumel 2019

você 5:16:44
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:25:48 a 4:42:536
4:42:53 a 4:59:599
4:59:59 a 5:17:04 (você)28
5:17:04 a 5:34:0916
5:34:09 a 5:51:1537
5:51:15 a 6:08:2033
6:08:20 a 6:25:2625
6:25:26 a 6:42:3118
6:42:31 a 6:59:3612
6:59:36 a 7:16:4212
7:16:42 a 7:33:478
7:33:47 a 7:50:5210
7:50:52 a 8:07:583
8:07:58 a 8:25:032

219 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cozumel 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 32%Biketop 19%Corridatop 21%

Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 São Paulo 202217 °C5:10:02
IRONMAN 70.3 São Paulo 201924 °C5:04:16
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201525 °C5:46:28
IRONMAN 70.3 Florianópolis 202325 °C5:06:57
IRONMAN 70.3 Brasília 202525 °C5:15:48
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201626 °C5:28:02
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202228 °C5:15:56
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201828 °C5:21:10
IRONMAN 70.3 São Paulo 202431 °C5:12:19
IRONMAN 70.3 Cozumel 201932 °C5:16:44
IRONMAN 70.3 São Paulo 202333 °C5:22:10

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Mar del Plata 201815 °C10:58:27
IRONMAN Brasil 202419 °C10:52:18
IRONMAN Brasil 202220 °C10:33:03
IRONMAN Brasil 201922 °C10:46:41
IRONMAN Brasil 202623 °C10:22:04
IRONMAN Brasil 201824 °C10:48:03

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil15 provas
  • Argentina1 prova
  • México1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-3910:22:04119º / 283 cat.546º / 1.892 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M35-395:15:48121º / 232 cat.587º / 1.414 geral
set 2024IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M35-395:12:1983º / 260 cat.433º / 1.422 geral
mai 2024IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-3910:52:18114º / 223 cat.457º / 1.256 geral
nov 2023Maratona de Nova YorkMaratona · M35-393:35:10—6.833º / 51.349 geral
set 2023IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M35-395:22:10106º / 269 cat.507º / 1.472 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M35-395:06:57110º / 274 cat.476º / 1.561 geral
set 2022IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M35-395:10:02129º / 308 cat.461º / 1.484 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-395:15:5658º / 207 cat.244º / 1.041 geral
mai 2022IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-3910:33:03127º / 360 cat.510º / 1.785 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M30-345:04:1672º / 199 cat.431º / 1.327 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M30-345:16:4443º / 219 cat.167º / 1.495 geral
mai 2019IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-3410:46:4148º / 145 cat.336º / 1.285 geral
dez 2018IRONMAN Mar del PlataIRONMAN · M30-3410:58:2753º / 78 cat.453º / 781 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-345:21:1063º / 197 cat.347º / 1.271 geral
mai 2018IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-3410:48:0379º / 225 cat.455º / 1.798 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M25-295:28:0232º / 69 cat.390º / 1.040 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M25-295:46:2833º / 64 cat.343º / 806 geral