IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 · corrida até a mediana (−12:30)
Hoje 27º, passaria a 23º+4 posições
6:38:09 → 6:25:39 na M55-59 (38 atletas).
Provas8em 2 países
Melhor 70.36:38:09San Juan Puerto Rico 2016
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em San Juan Puerto Rico 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 38 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:03 · 2:16/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike2:52:22 · 31,3 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida2:46:36 · 7:54/kmtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Transições16:08 · +5:30 vs. medianatop 92%: mais rápido que 8% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Branson 12 | 7:53:52 | 37º de 43 na M50-54 |
| Buffalo Springs Lake 13 | 7:29:18 | 33º de 37 na M50-54 |
| San Juan 14 | 7:06:56 | 40º de 49 na M50-54 |
| San Juan Puerto Rico 16 | 6:38:09 | 27º de 38 na M55-59 |
| Puerto Rico 19 | 7:25:46 | 38º de 39 na M55-59 |
| Chattanooga 19 | 6:55:26 | 110º de 134 na M55-59 |
| Lake Placid 19 | 7:34:06 | 79º de 91 na M55-59 |
| Puerto Rico 22 | 7:53:41 | 39º de 39 na M60-64 |
Clima no dia
San Juan Puerto Rico 2016 (07–15h): 22,0 a 31,6 °C · sensação de até 33,4 °C · umidade 53% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 · Para o pódio da M55-59
5:18:27−1:19:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:38:09 (27º). A maior diferença está em corrida (−56:11) e bike (−11:26).
IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 72%, na faixa seguinte top 50%
Com o mesmo 6:38:09, você seria 5º de 10 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Branson 2012 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2013 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2014 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
De top 87% para top 100% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoChattanooga 19 · 29:561:35/100m
- BikeSan Juan Puerto Rico 16 · 2:52:2231,3 km/h
- CorridaBranson 12 · 2:40:497:37/km
- TransiçõesBuffalo Springs Lake 1315:18
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016
você 6:38:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:02:01 a 5:12:52 | 1 |
| 5:12:52 a 5:23:44 | 2 |
| 5:23:44 a 5:34:35 | 4 |
| 5:34:35 a 5:45:26 | 4 |
| 5:45:26 a 5:56:17 | 4 |
| 5:56:17 a 6:07:09 | 1 |
| 6:07:09 a 6:18:00 | 4 |
| 6:18:00 a 6:28:51 | 4 |
| 6:28:51 a 6:39:43 (você) | 2 |
| 6:39:43 a 6:50:34 | 1 |
| 6:50:34 a 7:01:25 | 4 |
| 7:01:25 a 7:12:16 | 2 |
| 7:12:16 a 7:23:08 | 2 |
| 7:23:08 a 7:33:59 | 3 |
38 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 59% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | 15 °C | 7:34:06 |
| IRONMAN 70.3 Branson 2012 | 22 °C | 7:53:52 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019 | 29 °C | 6:55:26 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022 | 30 °C | 7:53:41 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019 | 31 °C | 7:25:46 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2014 | 31 °C | 7:06:56 |
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2013 | 31 °C | 7:29:18 |
| IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 | 32 °C | 6:38:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Porto Rico4 provas
Estados Unidos4 provas
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M60-64 | 7:53:41 | 39º / 39 cat. | 950º / 1.000 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M55-59 | 7:34:06 | 79º / 91 cat. | 1.481º / 1.662 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M55-59 | 6:55:26 | 110º / 134 cat. | 2.213º / 2.701 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M55-59 | 7:25:46 | 38º / 39 cat. | 710º / 755 geral |
| mar 2016 | IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico70.3 · M55-59 | 6:38:09 | 27º / 38 cat. | 658º / 934 geral |
| abr 2014 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M50-54 | 7:06:56 | 40º / 49 cat. | 818º / 916 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M50-54 | 7:29:18 | 33º / 37 cat. | 580º / 631 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Branson70.3 · M50-54 | 7:53:52 | 37º / 43 cat. | 703º / 761 geral |