C Vaillancourt · RankMyRace

Provas8em 2 países

Melhor 70.34:39:26Mont-Tremblant 2022

Melhor IRONMAN9:22:13Maryland 2021

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 148 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação27:57 · 1:28/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Bike2:31:14 · 35,7 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida1:35:25 · 4:31/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições4:50 · −3:34 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Maine 17	4:53:16	21º de 189 na M45-49
Maine 18	4:41:44	24º de 187 na M45-49
Mont-Tremblant 19	4:56:40	45º de 329 na M45-49
Mont-Tremblant 22	4:39:26	1º de 148 na M50-54

Clima no dia

Mont-Tremblant 2022 (07–15h): 19,5 a 28,1 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 63% · vento até 22 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Maryland 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 208 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação56:59 · 1:30/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Bike4:45:30 · 37,8 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida3:30:02 · 4:59/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições9:43 · −13:03 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mont-Tremblant 19	11:16:48	41º de 299 na M45-49
Maryland 21	9:22:13	2º de 208 na M50-54
World Championship 22	10:48:10	104º de 575 na M50-54

Clima no dia

Maryland 2021 (07–22h): 18,0 a 25,0 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 88% · vento até 11 km/h · 1,3 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Maine 2017	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Maine 2018	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN Mont-Tremblant 2019	IRONMAN	top 14%
IRONMAN Maryland 2021	IRONMAN	top 1%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 19%

De top 12% para top 19% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMaine 18 · 26:151:23/100m
BikeMaine 18 · 2:24:3637,3 km/h
CorridaMont-Tremblant 22 · 1:35:254:31/kmPR
TransiçõesMont-Tremblant 194:42

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoMaryland 21 · 56:591:30/100m
BikeMaryland 21 · 4:45:3037,8 km/h
CorridaMaryland 21 · 3:30:024:59/km
TransiçõesMaryland 219:43

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022

você 4:39:26

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:39:26 a 4:55:41 (você)	11
4:55:41 a 5:11:55	15
5:11:55 a 5:28:10	14
5:28:10 a 5:44:24	17
5:44:24 a 6:00:39	14
6:00:39 a 6:16:53	16
6:16:53 a 6:33:08	19
6:33:08 a 6:49:23	7
6:49:23 a 7:05:37	6
7:05:37 a 7:21:52	8
7:21:52 a 7:38:06	10
7:38:06 a 7:54:21	3
7:54:21 a 8:10:35	3
8:10:35 a 8:26:50	5

148 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Maine 2017	21 °C	4:53:16
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019	24 °C	4:56:40
IRONMAN 70.3 Maine 2018	24 °C	4:41:44
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022	28 °C	4:39:26

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2022	23 °C	10:48:10
IRONMAN Mont-Tremblant 2019	24 °C	11:16:48
IRONMAN Maryland 2021	25 °C	9:22:13

Você rende melhor no calor: cerca de 5,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Canadá4 provas
Estados Unidos4 provas

2 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54	10:48:10	104º / 575 cat.	362º / 2.319 geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M50-54	4:39:26	1º / 148 cat.	53º / 1.725 geral
set 2021	IRONMAN MarylandIRONMAN · M50-54	9:22:13	2º / 208 cat.	9º / 1.691 geral
ago 2019	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-49	11:16:48	41º / 299 cat.	325º / 2.179 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-49	4:56:40	45º / 329 cat.	280º / 2.468 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49	4:41:44	24º / 187 cat.	92º / 1.735 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49	4:53:16	21º / 189 cat.	122º / 1.651 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-49	DNF	99.999º / 267 cat.	99.999º / 2.395 geral