IRONMAN Cairns 2025 · Para o pódio da M30-34
9:23:13−13:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:36:20 (6º). A maior diferença está em bike (−14:51) e natação (−51s).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:08:58Melbourne 2023
Melhor IRONMAN9:29:46Western Australia 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Melbourne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 174 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação17:20 · 0:55/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike2:21:31 · 38,2 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:23:40 · 3:58/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições6:27 · −1:48 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Melbourne 23 | 4:08:58 | 15º de 174 na M30-34 |
| Geelong 24 | 4:17:29 | 7º de 139 na M30-34 |
| Cairns 24 | 4:24:33 | 11º de 110 na M30-34 |
| Geelong 25 | 4:21:24 | 10º de 165 na M30-34 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Western Australia 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:56 · 1:39/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike4:51:15 · 37,1 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida3:26:12 · 4:53/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições9:23 · −5:19 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 25 | 9:36:20 | 6º de 128 na M30-34 |
| Western Australia 25 | 9:29:46 | 13º de 163 na M30-34 |
Clima no dia
Western Australia 2025 (07–22h): 15,5 a 24,6 °C · sensação de até 25,9 °C · umidade 64% · vento até 19 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Cairns 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 9:36:20, você seria 2º de 81 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Cairns 2025 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN Western Australia 2025 | IRONMAN | top 8% |
De top 9% para top 8% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMelbourne 23 · 17:200:55/100m
- BikeGeelong 24 · 2:17:5439,2 km/h
- CorridaGeelong 24 · 1:22:183:54/km
- TransiçõesGeelong 255:34PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWestern Australia 25 · 1:02:561:39/100mPR
- BikeWestern Australia 25 · 4:51:1537,1 km/hPR
- CorridaCairns 25 · 3:05:034:23/km
- TransiçõesCairns 258:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Cairns 2025
você 9:36:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:12:18 a 9:41:44 (você) | 6 |
| 9:41:44 a 10:11:10 | 7 |
| 10:11:10 a 10:40:35 | 8 |
| 10:40:35 a 11:10:01 | 13 |
| 11:10:01 a 11:39:27 | 19 |
| 11:39:27 a 12:08:53 | 24 |
| 12:08:53 a 12:38:19 | 10 |
| 12:38:19 a 13:07:44 | 14 |
| 13:07:44 a 13:37:10 | 10 |
| 13:37:10 a 14:06:36 | 4 |
| 14:06:36 a 14:36:02 | 4 |
| 14:36:02 a 15:05:27 | 1 |
| 15:05:27 a 15:34:53 | 7 |
| 15:34:53 a 16:04:19 | 1 |
128 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:56:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Cairns 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2024 | 22 °C | 4:17:29 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2025 | 22 °C | 4:21:24 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | 27 °C | 4:24:33 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-34 | 9:29:46 | 13º / 163 cat. | 80º / 1.135 geral |
| jun 2025 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34 | 9:36:20 | 6º / 128 cat. | 51º / 924 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34 | 4:21:24 | 10º / 165 cat. | 95º / 1.241 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 4:24:33 | 11º / 110 cat. | 55º / 1.079 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34 | 4:17:29 | 7º / 139 cat. | 58º / 1.004 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M30-34 | 4:08:58 | 15º / 174 cat. | 84º / 1.251 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · M25-29 | DQ | 99.999º / 147 cat. | 99.999º / 1.205 geral |