IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 · Para o pódio da M40-44
4:36:45−25:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:41 (21º). A maior diferença está em corrida (−14:45) e natação (−7:14).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:54:17Cairns 2017
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Cairns 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:26 · 1:46/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike2:26:46 · 36,8 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:45:45 · 5:01/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições8:20 · −2:42 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Port Macquarie 17 | 5:02:41 | 21º de 119 na M40-44 |
| Cairns 17 | 4:54:17 | 25º de 130 na M40-44 |
| Sunshine Coast 19 | 5:09:57 | 63º de 171 na M45-49 |
Clima no dia
Cairns 2017 (07–15h): 18,8 a 24,3 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 1,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:02:41, você seria 17º de 117 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
De top 18% para top 37% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 19 · 32:371:43/100mPR
- BikeCairns 17 · 2:26:4636,8 km/h
- CorridaCairns 17 · 1:45:455:01/km
- TransiçõesPort Macquarie 174:59
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017
você 5:02:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:27 a 4:44:29 | 6 |
| 4:44:29 a 4:59:30 | 13 |
| 4:59:30 a 5:14:32 (você) | 14 |
| 5:14:32 a 5:29:33 | 20 |
| 5:29:33 a 5:44:35 | 13 |
| 5:44:35 a 5:59:36 | 11 |
| 5:59:36 a 6:14:38 | 6 |
| 6:14:38 a 6:29:40 | 8 |
| 6:29:40 a 6:44:41 | 10 |
| 6:44:41 a 6:59:43 | 7 |
| 6:59:43 a 7:14:44 | 3 |
| 7:14:44 a 7:29:46 | 3 |
| 7:29:46 a 7:44:47 | 2 |
| 7:44:47 a 7:59:49 | 3 |
119 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 | 22 °C | 5:02:41 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 5:09:57 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | 24 °C | 4:54:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 5:09:57 | 63º / 171 cat. | 515º / 1.404 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 4:54:17 | 25º / 130 cat. | 146º / 1.126 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44 | 5:02:41 | 21º / 119 cat. | 118º / 930 geral |