IRONMAN 70.3 Goseong 2023 · Para o pódio da M45-49
5:00:40−45:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:45:53 (20º). A maior diferença está em bike (−22:26) e corrida (−15:40).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:45:53Goseong 2023
Melhor IRONMAN12:57:03Gurye Korea 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Goseong 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 145 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:57 · 2:12/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike3:01:13 · 29,8 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:56:59 · 5:33/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições5:44 · −4:11 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goseong 19 | 5:47:44 | 92º de 275 na M40-44 |
| Goseong 22 | 6:09:51 | 65º de 204 na M45-49 |
| Goseong 23 | 5:45:53 | 20º de 145 na M45-49 |
| Goseong 24 | 5:51:43 | 50º de 208 na M45-49 |
| Phu Quoc 24 | 5:56:49 | 23º de 62 na M45-49 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Gurye Korea 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 194 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:10 · 2:11/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike6:31:41 · 27,6 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida4:51:33 · 6:55/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições10:40 · −7:26 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Clima no dia
Gurye Korea 2023 (07–22h): 20,6 a 26,2 °C · sensação de até 29,7 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goseong 2019 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Gurye Korea 2023 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
De top 34% para top 38% em 5 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoseong 19 · 39:222:04/100m
- BikeGoseong 19 · 2:52:4731,3 km/h
- CorridaGoseong 23 · 1:56:595:33/km
- TransiçõesGoseong 235:44
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Goseong 2023
você 5:45:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:54:19 a 5:09:39 | 4 |
| 5:09:39 a 5:24:59 | 4 |
| 5:24:59 a 5:40:19 | 10 |
| 5:40:19 a 5:55:39 (você) | 7 |
| 5:55:39 a 6:10:59 | 24 |
| 6:10:59 a 6:26:19 | 15 |
| 6:26:19 a 6:41:40 | 19 |
| 6:41:40 a 6:57:00 | 15 |
| 6:57:00 a 7:12:20 | 14 |
| 7:12:20 a 7:27:40 | 7 |
| 7:27:40 a 7:43:00 | 8 |
| 7:43:00 a 7:58:20 | 9 |
| 7:58:20 a 8:13:40 | 7 |
| 8:13:40 a 8:29:00 | 2 |
145 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goseong 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Coreia do Sul5 provas
Vietnã1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M45-49 | 5:56:49 | 23º / 62 cat. | 160º / 490 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 5:51:43 | 50º / 208 cat. | 261º / 1.068 geral |
| set 2023 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-49 | 12:57:03 | 88º / 194 cat. | 350º / 864 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 5:45:53 | 20º / 145 cat. | 104º / 726 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 6:09:51 | 65º / 204 cat. | 320º / 912 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-44 | 5:47:44 | 92º / 275 cat. | 429º / 1.443 geral |