IRONMAN 70.3 Goa 2025 · Para o pódio da M30-34
5:14:32−43:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:58:00 (16º). A maior diferença está em corrida (−27:14) e bike (−10:32).
Provas6em 3 países
Melhor 70.35:58:00Goa 2025
Melhor IRONMAN13:22:26Tallinn 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Goa 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:37 · 2:08/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike2:50:50 · 31,6 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida2:13:47 · 6:20/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições12:46 · −1:18 vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goa 22 | 7:46:31 | 63º de 84 na M30-34 |
| Goa 23 | 7:36:52 | 66º de 90 na M30-34 |
| Goa 25 | 5:58:00 | 16º de 91 na M30-34 |
Clima no dia
Goa 2025 (07–15h): 17,5 a 23,0 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 29% · vento até 7 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Tallinn 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:45:42 · 2:47/100mtop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Bike6:25:32 · 28,0 km/htop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Corrida4:54:14 · 6:58/kmtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Transições16:58 · +4:12 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 25 | 13:22:26 | 111º de 129 na M30-34 |
| Tallinn 26 | 14:19:38 | 169º de 184 na M35-39 |
Clima no dia
Tallinn 2025 (07–22h): 8,9 a 14,9 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 77% · vento até 14 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goa 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:58:00, você seria 16º de 122 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN Tallinn 2025 | IRONMAN | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Tallinn 2026 | IRONMAN | top 92% |
De top 75% para top 92% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoa 25 · 40:372:08/100mPR
- BikeGoa 25 · 2:50:5031,6 km/hPR
- CorridaGoa 25 · 2:13:476:20/kmPR
- TransiçõesGoa 2512:46PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTallinn 26 · 1:32:082:25/100mPR
- BikeTallinn 25 · 6:25:3228,0 km/h
- CorridaTallinn 25 · 4:54:146:58/km
- TransiçõesTallinn 2516:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Goa 2025
você 5:58:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:51:37 a 5:06:24 | 1 |
| 5:06:24 a 5:21:11 | 5 |
| 5:21:11 a 5:35:58 | 4 |
| 5:35:58 a 5:50:45 | 2 |
| 5:50:45 a 6:05:32 (você) | 6 |
| 6:05:32 a 6:20:19 | 4 |
| 6:20:19 a 6:35:07 | 13 |
| 6:35:07 a 6:49:54 | 4 |
| 6:49:54 a 7:04:41 | 13 |
| 7:04:41 a 7:19:28 | 3 |
| 7:19:28 a 7:34:15 | 12 |
| 7:34:15 a 7:49:02 | 10 |
| 7:49:02 a 8:03:49 | 6 |
| 8:03:49 a 8:18:36 | 8 |
91 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:52:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2025 | 23 °C | 5:58:00 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | 23 °C | 7:46:31 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | 25 °C | 7:36:52 |
No calor você perde cerca de 5,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Índia3 provas
Estônia2 provas
África do Sul1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-39 | 14:19:38 | 169º / 184 cat. | 1.370º / 1.559 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M30-34 | 5:58:00 | 16º / 91 cat. | 84º / 698 geral |
| ago 2025 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M30-34 | 13:22:26 | 111º / 129 cat. | 864º / 1.088 geral |
| mar 2025 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 64 cat. | 99.999º / 691 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M30-34 | 7:36:52 | 66º / 90 cat. | 317º / 516 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M30-34 | 7:46:31 | 63º / 84 cat. | 471º / 659 geral |