IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Para o pódio da M45-49
4:22:14−22:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:03 (13º). A maior diferença está em bike (−11:36) e corrida (−11:13).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:42:26North Carolina 2017
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em North Carolina 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 208 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:27 · 1:30/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:26:08 · 37,0 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:40:39 · 4:46/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições7:12 · −3:43 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| North Carolina 17 | 4:42:26 | 19º de 208 na M40-44 |
| Augusta 18 | 5:00:59 | 21º de 312 na M45-49 |
| Augusta 19 | 4:58:03 | 14º de 287 na M45-49 |
| North Carolina 21 | 4:45:03 | 13º de 450 na M45-49 |
| North Carolina 23 | 4:57:07 | 16º de 196 na M50-54 |
| Augusta 26 | 4:59:59 | 14º de 134 na M50-54 |
Clima no dia
North Carolina 2017 (07–15h): 12,9 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:45:03, você seria 7º de 375 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 10% para top 11% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 17 · 28:271:30/100m
- BikeNorth Carolina 17 · 2:26:0837,0 km/h
- CorridaNorth Carolina 23 · 1:35:284:31/km
- TransiçõesAugusta 185:55
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021
você 4:45:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:50 a 4:34:31 | 4 |
| 4:34:31 a 4:53:11 (você) | 36 |
| 4:53:11 a 5:11:52 | 58 |
| 5:11:52 a 5:30:33 | 82 |
| 5:30:33 a 5:49:14 | 56 |
| 5:49:14 a 6:07:54 | 50 |
| 6:07:54 a 6:26:35 | 36 |
| 6:26:35 a 6:45:16 | 38 |
| 6:45:16 a 7:03:56 | 24 |
| 7:03:56 a 7:22:37 | 14 |
| 7:22:37 a 7:41:18 | 26 |
| 7:41:18 a 7:59:59 | 10 |
| 7:59:59 a 8:18:39 | 12 |
| 8:18:39 a 8:37:20 | 4 |
450 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2026 | 16 °C | 4:59:59 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2019 | 18 °C | 4:58:03 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2018 | 19 °C | 5:00:59 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | 21 °C | 4:57:07 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | 24 °C | 4:42:26 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 4:45:03 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M50-54 | 4:59:59 | 14º / 134 cat. | 262º / 2.424 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-54 | 4:57:07 | 16º / 196 cat. | 172º / 2.280 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 4:45:03 | 13º / 450 cat. | 98º / 3.989 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49 | 4:58:03 | 14º / 287 cat. | 165º / 2.486 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49 | 5:00:59 | 21º / 312 cat. | 247º / 2.622 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44 | 4:42:26 | 19º / 208 cat. | 71º / 1.632 geral |