IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 · Para o pódio da M40-44
4:21:38−52:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:06 (33º). A maior diferença está em bike (−27:47) e corrida (−21:51).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:14:06Vietnam 2024
Melhor IRONMAN14:55:57Malaysia 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Vietnam 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação12:54 · 0:41/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:50:18 · 31,7 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida2:04:43 · 5:55/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições6:11 · −4:55 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 22 | 6:02:50 | 60º de 174 na M35-39 |
| Vietnam 23 | 6:35:52 | 117º de 229 na M40-44 |
| Vietnam 24 | 5:14:06 | 33º de 197 na M40-44 |
| Da Nang 25 | 5:29:18 | 58º de 280 na M40-44 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Malaysia 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:51:20 · 2:56/100mtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Bike7:42:22 · 23,4 km/htop 96%: mais rápido que 4% da categoria
- Corrida5:01:03 · 7:08/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições21:11 · +2:17 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Clima no dia
Malaysia 2022 (07–22h): 24,2 a 27,3 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 92% · vento até 13 km/h · 16,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:14:06, você seria 25º de 167 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Malaysia 2022 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 35% para top 21% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 24 · 12:540:41/100m
- BikeDa Nang 25 · 2:48:2832,1 km/hPR
- CorridaDa Nang 25 · 1:46:395:03/kmPR
- TransiçõesVietnam 246:11
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2024
você 5:14:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:17 a 4:34:04 | 5 |
| 4:34:04 a 4:50:51 | 8 |
| 4:50:51 a 5:07:38 | 15 |
| 5:07:38 a 5:24:25 (você) | 18 |
| 5:24:25 a 5:41:12 | 22 |
| 5:41:12 a 5:57:59 | 19 |
| 5:57:59 a 6:14:46 | 14 |
| 6:14:46 a 6:31:32 | 20 |
| 6:31:32 a 6:48:19 | 19 |
| 6:48:19 a 7:05:06 | 12 |
| 7:05:06 a 7:21:53 | 13 |
| 7:21:53 a 7:38:40 | 13 |
| 7:38:40 a 7:55:27 | 14 |
| 7:55:27 a 8:12:14 | 5 |
197 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Vietnã4 provas
Malásia1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M40-44 | 5:29:18 | 58º / 280 cat. | 256º / 1.478 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 5:14:06 | 33º / 197 cat. | 159º / 1.036 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 6:35:52 | 117º / 229 cat. | 561º / 1.195 geral |
| nov 2022 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-39 | 14:55:57 | 54º / 76 cat. | 286º / 427 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 6:02:50 | 60º / 174 cat. | 275º / 785 geral |