IRONMAN 70.3 Korea 2014 · Para o pódio da M35-39
4:16:30−52:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:05 (23º). A maior diferença está em corrida (−35:29) e transições (−19:42).
Provas10em 4 países
Melhor 70.35:09:05Korea 2014
Melhor IRONMAN13:07:40Gurye Korea 2025
Melhor maratona4:29:51Berlim 2026 · 6:24/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Korea 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação21:00 · 1:06/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida2:07:59 · 6:04/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições3:06:17 · −15:44 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Korea 14 | 5:09:05 | 23º de 81 na M35-39 |
| Atlantic City 22 | 6:37:57 | 141º de 199 na M40-44 |
| Western Massachusetts 23 | 7:05:43 | 85º de 96 na M40-44 |
| Goseong 24 | 6:55:30 | 167º de 208 na M45-49 |
| Goseong 25 | 5:59:27 | 103º de 248 na M45-49 |
| Goseong 26 | 6:43:38 | 233º de 277 na M45-49 |
Clima no dia
Korea 2014 (07–15h): 12,8 a 20,9 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 62% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Gurye Korea 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:40 · 2:07/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike6:00:40 · 29,9 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida5:28:23 · 7:47/kmtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Transições17:58 · +1:58 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gurye Korea 24 | 14:33:52 | 75º de 88 na M45-49 |
| World Championship 25 | 16:43:58 | 318º de 318 na M45-49 |
| Gurye Korea 25 | 13:07:40 | 103º de 176 na M45-49 |
Clima no dia
Gurye Korea 2025 (07–22h): 18,6 a 23,1 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 80% · vento até 16 km/h · 12,5 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2026
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20264:29:516:24/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Korea 2014 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 29%, na faixa seguinte top 26%
Com o mesmo 5:09:05, você seria 28º de 109 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Korea 2014 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2022 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN Gurye Korea 2024 | IRONMAN | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2025 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN Gurye Korea 2025 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2026 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 72% |
De top 29% para top 72% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKorea 14 · 21:001:06/100m
- BikeGoseong 25 · 2:51:2531,5 km/h
- CorridaKorea 14 · 2:07:596:04/km
- TransiçõesGoseong 256:13
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoGurye Korea 25 · 1:20:402:07/100mPR
- BikeGurye Korea 25 · 6:00:4029,9 km/hPR
- CorridaGurye Korea 25 · 5:28:237:47/kmPR
- TransiçõesGurye Korea 2517:58PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Korea 2014
você 5:09:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:12 a 4:29:04 | 5 |
| 4:29:04 a 4:43:56 | 6 |
| 4:43:56 a 4:58:48 | 8 |
| 4:58:48 a 5:13:40 (você) | 5 |
| 5:13:40 a 5:28:32 | 11 |
| 5:28:32 a 5:43:24 | 14 |
| 5:43:24 a 5:58:16 | 5 |
| 5:58:16 a 6:13:07 | 6 |
| 6:13:07 a 6:27:59 | 8 |
| 6:27:59 a 6:42:51 | 2 |
| 6:42:51 a 6:57:43 | 8 |
| 6:57:43 a 7:12:35 | 0 |
| 7:12:35 a 7:27:27 | 0 |
| 7:27:27 a 7:42:19 | 3 |
81 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:11.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Korea 2014 | 21 °C | 5:09:05 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2022 | 25 °C | 6:37:57 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 | 25 °C | 7:05:43 |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2025 | 25 °C | 5:59:27 |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2026 | 26 °C | 6:43:38 |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | 31 °C | 6:55:30 |
No calor você perde cerca de 2,5% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Gurye Korea 2025 | 23 °C | 13:07:40 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 16:43:58 |
| IRONMAN Gurye Korea 2024 | 27 °C | 14:33:52 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Coreia do Sul6 provas
Estados Unidos2 provas
Alemanha1 prova
França1 prova
4 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 6:43:38 | 233º / 277 cat. | 990º / 1.263 geral |
| set 2025 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-49 | 13:07:40 | 103º / 176 cat. | 499º / 895 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 16:43:58 | 318º / 318 cat. | 2.302º / 2.317 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 5:59:27 | 103º / 248 cat. | 412º / 1.124 geral |
| set 2024 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-49 | 14:33:52 | 75º / 88 cat. | 408º / 521 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 6:55:30 | 167º / 208 cat. | 773º / 1.068 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M40-44 | 7:05:43 | 85º / 96 cat. | 875º / 1.068 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M40-44 | 6:37:57 | 141º / 199 cat. | 1.020º / 1.629 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 223 cat. | 99.999º / 1.818 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 106 cat. | 99.999º / 963 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Korea70.3 · M35-39 | 5:09:05 | 23º / 81 cat. | 122º / 462 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 4:29:51 | 2.894º / 4.060 cat. | 31.011º / 50.151 geral |