IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · Para o pódio da M25-29
4:18:54−6:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:25:50 (6º). A maior diferença está em bike (−7:48) e transições (−30s).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:25:50Washington Tri-Cities 2024
Melhor IRONMAN10:28:43Wisconsin 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação22:56 · 1:12/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:30:30 · 35,9 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:27:32 · 4:09/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições4:52 · −5:16 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Victoria 22 | 4:52:22 | 17º de 119 na M25-29 |
| Coeur d'Alene 22 | 4:56:32 | 22º de 159 na M25-29 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 4:37:34 | 20º de 227 na M25-29 |
| Washington Tri-Cities 24 | 4:25:50 | 6º de 126 na M25-29 |
| World Championship 25 | 5:17:39 | 322º de 432 na M30-34 |
Clima no dia
Washington Tri-Cities 2024 (07–15h): 15,6 a 27,0 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 70% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Wisconsin 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 168 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:23 · 1:53/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike5:32:44 · 32,5 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:35:22 · 5:06/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições9:14 · −9:53 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Clima no dia
Wisconsin 2026 (07–22h): 13,4 a 19,4 °C · sensação de até 18,1 °C · umidade 70% · vento até 14 km/h · 1,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN Wisconsin 2026 | IRONMAN | top 7% |
De top 15% para top 7% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Tri-Cities 24 · 22:561:12/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 23 · 2:27:2836,6 km/h
- CorridaIndian Wells La Quinta 23 · 1:26:124:05/km
- TransiçõesWashington Tri-Cities 244:52
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024
você 4:25:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:58:01 a 4:17:19 | 2 |
| 4:17:19 a 4:36:38 (você) | 11 |
| 4:36:38 a 4:55:56 | 9 |
| 4:55:56 a 5:15:15 | 16 |
| 5:15:15 a 5:34:33 | 15 |
| 5:34:33 a 5:53:52 | 22 |
| 5:53:52 a 6:13:10 | 22 |
| 6:13:10 a 6:32:28 | 9 |
| 6:32:28 a 6:51:47 | 7 |
| 6:51:47 a 7:11:05 | 3 |
| 7:11:05 a 7:30:24 | 2 |
| 7:30:24 a 7:49:42 | 4 |
| 7:49:42 a 8:09:01 | 3 |
| 8:09:01 a 8:28:19 | 1 |
126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | 15 °C | 4:52:22 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 4:37:34 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:17:39 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | 27 °C | 4:56:32 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 4:25:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Canadá1 prova
Espanha1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M30-34 | 10:28:43 | 11º / 168 cat. | 58º / 1.369 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:17:39 | 322º / 432 cat. | 1.789º / 3.334 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M25-29 | 4:25:50 | 6º / 126 cat. | 36º / 1.988 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M25-29 | 4:37:34 | 20º / 227 cat. | 147º / 2.144 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M25-29 | 4:56:32 | 22º / 159 cat. | 129º / 2.069 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M25-29 | 4:52:22 | 17º / 119 cat. | 86º / 1.621 geral |