IRONMAN 70.3 Canada 2019 · Para o pódio da M40-44
4:33:11−33:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:44 (15º). A maior diferença está em bike (−27:11) e transições (−5:37).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:03:43Coeur d'Alene 2017
Melhor IRONMAN11:35:36Lake Placid 2011
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 142 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:19 · 1:39/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:41:35 · 33,4 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:40:19 · 4:45/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições10:30 · +1:30 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 17 | 5:03:43 | 24º de 142 na M40-44 |
| Coeur d'Alene 18 | 5:05:25 | 18º de 130 na M40-44 |
| Canada 19 | 5:06:44 | 15º de 120 na M40-44 |
| Washington Maple Valley 22 | 5:10:11 | 19º de 114 na M45-49 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2017 (07–15h): 19,0 a 33,0 °C · sensação de até 33,8 °C · umidade 32% · vento até 3 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lake Placid 2011
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 218 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:28 · 1:39/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike6:01:18 · 29,9 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida4:11:58 · 5:58/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições19:52 · +6:58 vs. medianatop 87%: mais rápido que 13% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Canada 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 5:06:44, você seria 15º de 143 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2011 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Canada 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 34% para top 17% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Maple Valley 22 · 31:081:38/100mPR
- BikeCoeur d'Alene 17 · 2:41:3533,4 km/h
- CorridaCanada 19 · 1:39:564:44/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 189:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Canada 2019
você 5:06:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:29 a 4:40:01 | 3 |
| 4:40:01 a 4:55:33 | 4 |
| 4:55:33 a 5:11:05 (você) | 10 |
| 5:11:05 a 5:26:37 | 10 |
| 5:26:37 a 5:42:09 | 6 |
| 5:42:09 a 5:57:41 | 20 |
| 5:57:41 a 6:13:13 | 17 |
| 6:13:13 a 6:28:45 | 9 |
| 6:28:45 a 6:44:17 | 8 |
| 6:44:17 a 6:59:49 | 11 |
| 6:59:49 a 7:15:21 | 6 |
| 7:15:21 a 7:30:53 | 4 |
| 7:30:53 a 7:46:25 | 7 |
| 7:46:25 a 8:01:57 | 5 |
120 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Canada 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Canada 2019 | 22 °C | 5:06:44 |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | 23 °C | 5:10:11 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018 | 27 °C | 5:05:25 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | 33 °C | 5:03:43 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Canadá1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M45-49 | 5:10:11 | 19º / 114 cat. | 109º / 1.164 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M40-44 | 5:06:44 | 15º / 120 cat. | 105º / 1.435 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M40-44 | 5:05:25 | 18º / 130 cat. | 142º / 1.432 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M40-44 | 5:03:43 | 24º / 142 cat. | 188º / 1.557 geral |
| jul 2011 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 11:35:36 | 74º / 218 cat. | 494º / 2.356 geral |