Bryon Howard · RankMyRace

Provas10em 2 países

Melhor 70.34:25:57Calgary 2015

Melhor IRONMAN9:55:49Chattanooga 2021

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Calgary 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação33:24 · 1:45/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Bike2:15:55 · 39,7 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:31:58 · 4:22/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Transições4:40 · −3:40 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Calgary 14	4:38:14	8º de 73 na M45-49
Calgary 15	4:25:57	2º de 77 na M45-49
Calgary 16	4:28:24	1º de 56 na M50-54
Calgary 21	4:55:21	3º de 39 na M55-59
Victoria 22	5:06:09	6º de 88 na M55-59
Victoria 23	5:19:07	11º de 73 na M55-59
Victoria 25	4:33:25	8º de 63 na M55-59
Calgary 25	4:55:30	2º de 15 na M55-59

Clima no dia

Calgary 2015 (07–15h): 10,4 a 18,7 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 74% · vento até 7 km/h · 3,2 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Chattanooga 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação49:23 · 1:18/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Bike5:16:12 · 34,2 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida3:42:19 · 5:16/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições7:55 · −10:58 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Arizona 16	10:08:49	7º de 206 na M50-54
Chattanooga 21	9:55:49	1º de 143 na M55-59

Clima no dia

Chattanooga 2021 (07–22h): 13,5 a 25,1 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 75% · vento até 6 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Calgary 2014	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Calgary 2015	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Calgary 2016	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Arizona 2016	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Calgary 2021	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN Chattanooga 2021	IRONMAN	top 1%
IRONMAN 70.3 Victoria 2022	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Victoria 2023	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Victoria 2025	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Calgary 2025	IRONMAN 70.3	top 14%

De top 11% para top 14% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoCalgary 21 · 27:471:28/100m
BikeCalgary 15 · 2:15:5539,7 km/h
CorridaCalgary 15 · 1:31:584:22/km
TransiçõesCalgary 163:46

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoChattanooga 21 · 49:231:18/100mPR
BikeArizona 16 · 5:12:1634,6 km/h
CorridaChattanooga 21 · 3:42:195:16/kmPR
TransiçõesArizona 167:55

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN Chattanooga 2021

você 9:55:49

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:55:49 a 10:23:47 (você)	2
10:23:47 a 10:51:44	1
10:51:44 a 11:19:42	5
11:19:42 a 11:47:39	8
11:47:39 a 12:15:37	12
12:15:37 a 12:43:34	22
12:43:34 a 13:11:32	13
13:11:32 a 13:39:29	12
13:39:29 a 14:07:27	12
14:07:27 a 14:35:24	14
14:35:24 a 15:03:22	11
15:03:22 a 15:31:19	13
15:31:19 a 15:59:17	9
15:59:17 a 16:27:14	9

143 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:34:39.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Chattanooga 2021 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 2%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Victoria 2022	15 °C	5:06:09
IRONMAN 70.3 Calgary 2025	16 °C	4:55:30
IRONMAN 70.3 Victoria 2025	18 °C	4:33:25
IRONMAN 70.3 Calgary 2015	19 °C	4:25:57
IRONMAN 70.3 Victoria 2023	19 °C	5:19:07
IRONMAN 70.3 Calgary 2014	25 °C	4:38:14
IRONMAN 70.3 Calgary 2016	25 °C	4:28:24
IRONMAN 70.3 Calgary 2021	30 °C	4:55:21

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Canadá8 provas
Estados Unidos2 provas

2 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2025	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M55-59	4:55:30	2º / 15 cat.	47º / 244 geral
mai 2025	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M55-59	4:33:25	8º / 63 cat.	174º / 1.313 geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M55-59	5:19:07	11º / 73 cat.	271º / 1.538 geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M55-59	5:06:09	6º / 88 cat.	157º / 1.621 geral
set 2021	IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M55-59	9:55:49	1º / 143 cat.	44º / 1.852 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M55-59	4:55:21	3º / 39 cat.	67º / 778 geral
nov 2016	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54	10:08:49	7º / 206 cat.	164º / 2.249 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M50-54	4:28:24	1º / 56 cat.	34º / 730 geral
jul 2015	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M45-49	4:25:57	2º / 77 cat.	26º / 820 geral
jul 2014	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M45-49	4:38:14	8º / 73 cat.	84º / 865 geral