IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · Para o pódio da F40-44
5:16:12−8:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:36 (7ª). A maior diferença está em bike (−6:09) e natação (−5:27).
Provas7em 2 países
Melhor 70.35:24:36Pennsylvania Happy Valley 2023
Melhor maratona3:30:07Chicago 2015 · 4:59/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Pennsylvania Happy Valley 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:30 · 1:49/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:59:04 · 30,2 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:41:34 · 4:49/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições9:28 · −2:48 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Eagleman 15 | 5:53:15 | 23ª de 104 na F30-34 |
| Pennsylvania Happy Valley 23 | 5:24:36 | 7ª de 95 na F40-44 |
Clima no dia
Pennsylvania Happy Valley 2023 (07–15h): 20,0 a 23,5 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 95% · vento até 22 km/h · 5,4 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2016
- Chicago: concluída em 2015
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2009
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20153:30:074:59/km
- Berlim 20163:38:115:10/km
- Nova York 20014:29:086:23/km
- Nova York 20093:33:115:03/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 5:24:36, você seria 4ª de 89 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2015 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 23% para top 8% em 8 anos.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPennsylvania Happy Valley 23 · 34:301:49/100mPR
- BikePennsylvania Happy Valley 23 · 2:59:0430,2 km/hPR
- CorridaPennsylvania Happy Valley 23 · 1:41:344:49/kmPR
- TransiçõesEagleman 159:11
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023
você 5:24:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:07:13 a 5:21:09 | 4 |
| 5:21:09 a 5:35:04 (você) | 7 |
| 5:35:04 a 5:49:00 | 4 |
| 5:49:00 a 6:02:56 | 5 |
| 6:02:56 a 6:16:51 | 9 |
| 6:16:51 a 6:30:47 | 12 |
| 6:30:47 a 6:44:43 | 12 |
| 6:44:43 a 6:58:38 | 5 |
| 6:58:38 a 7:12:34 | 6 |
| 7:12:34 a 7:26:29 | 11 |
| 7:26:29 a 7:40:25 | 5 |
| 7:40:25 a 7:54:21 | 5 |
| 7:54:21 a 8:08:16 | 1 |
| 8:08:16 a 8:22:12 | 9 |
95 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:37:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Alemanha1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F40-44 | DNF | 99.999ª / 84 cat. | 99.999ª / 2.134 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · F40-44 | 5:24:36 | 7ª / 95 cat. | 157ª / 1.902 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F30-34 | 5:53:15 | 23ª / 104 cat. | 526ª / 1.893 geral |
| nov 2009 | Maratona de Nova YorkMaratona · F25-29 | 3:33:11 | — | 5.981ª / 43.545 geral |
| nov 2001 | Maratona de Nova YorkMaratona · F20-24 | 4:29:08 | — | 12.745ª / 23.662 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · F35-39 | 3:38:11 | — | 8.453ª / 35.979 geral |
| 2015 | Maratona de ChicagoMaratona · F30-34 | 3:30:07 | — | 4.272ª / 37.443 geral |