IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Na próxima faixa etária (F30-34)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 5:00:17, você seria 2ª de 69 na F30-34 dessa prova.
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:57:22Florida 2024
Melhor IRONMAN11:56:34Arizona 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Florida 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 52 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:21 · 1:58/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:32:40 · 35,4 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:39:53 · 4:44/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições7:28 · −4:55 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 21 | 5:50:49 | 15ª de 61 na F25-29 |
| North Carolina 22 | 5:00:17 | 3ª de 68 na F25-29 |
| Florida 24 | 4:57:22 | 5ª de 52 na F30-34 |
| World Championship 25 | 5:43:00 | 128ª de 354 na F30-34 |
Clima no dia
Florida 2024 (07–15h): 17,3 a 25,0 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 75% · vento até 23 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 39 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:40 · 1:56/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike6:08:56 · 29,3 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida4:24:05 · 6:15/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições9:53 · −3:43 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Clima no dia
Arizona 2023 (07–22h): 13,8 a 21,7 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
De top 25% para top 37% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 22 · 30:031:35/100m
- BikeFlorida 24 · 2:32:4035,4 km/h
- CorridaFlorida 24 · 1:39:534:44/km
- TransiçõesFlorida 247:28
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2022
você 5:00:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:57 a 4:54:07 | 2 |
| 4:54:07 a 5:10:16 (você) | 2 |
| 5:10:16 a 5:26:26 | 8 |
| 5:26:26 a 5:42:35 | 5 |
| 5:42:35 a 5:58:45 | 13 |
| 5:58:45 a 6:14:54 | 9 |
| 6:14:54 a 6:31:04 | 9 |
| 6:31:04 a 6:47:14 | 6 |
| 6:47:14 a 7:03:23 | 5 |
| 7:03:23 a 7:19:33 | 2 |
| 7:19:33 a 7:35:42 | 0 |
| 7:35:42 a 7:51:52 | 4 |
| 7:51:52 a 8:08:01 | 1 |
| 8:08:01 a 8:24:11 | 2 |
68 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 5:43:00 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 5:00:17 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2024 | 25 °C | 4:57:22 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | 28 °C | 5:50:49 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Espanha1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:43:00 | 128ª / 354 cat. | 488ª / 2.255 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F30-34 | 4:57:22 | 5ª / 52 cat. | 128ª / 1.570 geral |
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F30-34 | 11:56:34 | 12ª / 39 cat. | 469ª / 1.593 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F25-29 | 5:00:17 | 3ª / 68 cat. | 219ª / 2.015 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F25-29 | 5:50:49 | 15ª / 61 cat. | 549ª / 1.428 geral |