IRONMAN 70.3 Waco 2025 · Para o pódio da F25-29
5:15:01−22:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:37:31 (5ª). A maior diferença está em bike (−14:26) e natação (−7:02).
Provas8em 3 países
Melhor 70.34:34:51Gulf Coast 2025
Melhor IRONMAN11:43:15Lake Placid 2026
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Gulf Coast 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 45 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:45:33 · 32,6 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:46:36 · 5:03/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Waco 23 | 6:14:58 | 8ª de 32 na F18-24 |
| Waco 24 | 5:47:57 | 7ª de 53 na F25-29 |
| Gulf Coast 25 | 4:34:51 | 6ª de 45 na F25-29 |
| Waco 25 | 5:37:31 | 5ª de 65 na F25-29 |
| World Championship 25 | 5:58:03 | 159ª de 282 na F25-29 |
| World Championship 26 | 6:20:39 | 240ª de 327 na F25-29 |
Clima no dia
Gulf Coast 2025 (07–15h): 20,3 a 24,2 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 85% · vento até 30 km/h · 22,6 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Lake Placid 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:03 · 2:03/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike6:28:17 · 27,8 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida3:46:50 · 5:23/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições10:06 · −3:48 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 24 | 11:55:39 | 10ª de 41 na F25-29 |
| Lake Placid 26 | 11:43:15 | 13ª de 66 na F25-29 |
Clima no dia
Lake Placid 2026 (07–22h): 11,7 a 19,2 °C · sensação de até 17,4 °C · umidade 66% · vento até 21 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Arizona 2024 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN Lake Placid 2026 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
De top 25% para top 74% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWaco 23 · 38:292:02/100m
- BikeGulf Coast 25 · 2:45:3332,6 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 1:41:034:47/km
- TransiçõesWaco 258:42
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 26 · 1:18:032:03/100mPR
- BikeArizona 24 · 6:22:5728,2 km/h
- CorridaLake Placid 26 · 3:46:505:23/kmPR
- TransiçõesLake Placid 2610:06PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Waco 2025
você 5:37:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:02:16 a 5:16:55 | 3 |
| 5:16:55 a 5:31:34 | 1 |
| 5:31:34 a 5:46:12 (você) | 5 |
| 5:46:12 a 6:00:51 | 2 |
| 6:00:51 a 6:15:30 | 6 |
| 6:15:30 a 6:30:09 | 4 |
| 6:30:09 a 6:44:48 | 13 |
| 6:44:48 a 6:59:26 | 5 |
| 6:59:26 a 7:14:05 | 7 |
| 7:14:05 a 7:28:44 | 8 |
| 7:28:44 a 7:43:23 | 3 |
| 7:43:23 a 7:58:01 | 3 |
| 7:58:01 a 8:12:40 | 2 |
| 8:12:40 a 8:27:19 | 3 |
65 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:44:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | 21 °C | 6:14:58 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 5:58:03 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 | 24 °C | 4:34:51 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:20:39 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2025 | 32 °C | 5:37:31 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2024 | 33 °C | 5:47:57 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Espanha1 prova
França1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29 | 6:20:39 | 240ª / 327 cat. | 1.286ª / 2.690 geral |
| jul 2026 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F25-29 | 11:43:15 | 13ª / 66 cat. | 377ª / 1.922 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29 | 5:58:03 | 159ª / 282 cat. | 814ª / 2.255 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F25-29 | 5:37:31 | 5ª / 65 cat. | 279ª / 1.717 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F25-29 | 4:34:51 | 6ª / 45 cat. | 216ª / 1.254 geral |
| nov 2024 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F25-29 | 11:55:39 | 10ª / 41 cat. | 348ª / 1.440 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F25-29 | 5:47:57 | 7ª / 53 cat. | 402ª / 1.754 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F18-24 | 6:14:58 | 8ª / 32 cat. | 623ª / 1.440 geral |