IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 · Para o pódio da M25-29
4:24:14−6:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:16 (7º). A maior diferença está em bike (−7:40) e corrida (−2:34).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:27:18Gulf Coast 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Gulf Coast 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 134 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:53 · 1:34/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:23:13 · 37,7 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:29:20 · 4:14/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições4:53 · −5:45 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Cruz 23 | 4:49:04 | 24º de 193 na M25-29 |
| Gulf Coast 24 | 4:27:18 | 4º de 134 na M25-29 |
| Indian Wells La Quinta 24 | 4:30:16 | 7º de 253 na M25-29 |
| Hawaii 25 | 4:48:38 | 7º de 87 na M30-34 |
| World Championship 25 | 5:10:27 | 287º de 432 na M30-34 |
| Santa Cruz 26 | 4:33:30 | 11º de 286 na M30-34 |
Clima no dia
Gulf Coast 2024 (07–15h): 19,1 a 26,6 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 62% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 13% para top 4% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 23 · 27:051:26/100m
- BikeGulf Coast 24 · 2:23:1337,7 km/h
- CorridaGulf Coast 24 · 1:29:204:14/km
- TransiçõesGulf Coast 244:53
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024
você 4:30:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:55 a 4:22:56 | 2 |
| 4:22:56 a 4:40:57 (você) | 7 |
| 4:40:57 a 4:58:58 | 17 |
| 4:58:58 a 5:16:59 | 24 |
| 5:16:59 a 5:35:00 | 26 |
| 5:35:00 a 5:53:01 | 41 |
| 5:53:01 a 6:11:02 | 32 |
| 6:11:02 a 6:29:03 | 30 |
| 6:29:03 a 6:47:04 | 21 |
| 6:47:04 a 7:05:05 | 26 |
| 7:05:05 a 7:23:06 | 14 |
| 7:23:06 a 7:41:07 | 7 |
| 7:41:07 a 7:59:08 | 4 |
| 7:59:08 a 8:17:09 | 2 |
253 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:10:27 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | 22 °C | 4:30:16 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026 | 24 °C | 4:33:30 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 4:49:04 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 | 27 °C | 4:27:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Espanha1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 4:33:30 | 11º / 286 cat. | 59º / 2.170 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:10:27 | 287º / 432 cat. | 1.536º / 3.334 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M30-34 | 4:48:38 | 7º / 87 cat. | 21º / 873 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M25-29 | 4:30:16 | 7º / 253 cat. | 101º / 2.182 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M25-29 | DNF | 99.999º / 126 cat. | 99.999º / 1.988 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M25-29 | 4:27:18 | 4º / 134 cat. | 28º / 1.482 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M25-29 | 4:49:04 | 24º / 193 cat. | 130º / 2.095 geral |