IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 · Para o pódio da M30-34
4:13:56−23:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:57 (16º). A maior diferença está em bike (−14:27) e corrida (−4:23).
Provas13em 2 países
Melhor 70.34:34:35Shepparton 2011
Melhor IRONMAN9:19:52Asia-Pacific Championship 2013
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Shepparton 2011
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:09 · 1:38/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:26:38 · 36,8 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:33:24 · 4:26/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições3:24 · −1:04 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Shepparton 11 | 4:34:35 | 9º de 78 na M25-29 |
| Shepparton 12 | 4:41:33 | 16º de 125 na M30-34 |
| Shepparton 13 | 4:36:57 | 16º de 144 na M30-34 |
| Geelong 16 | 5:03:07 | 57º de 132 na M30-34 |
| Cairns 22 | 5:28:10 | 48º de 108 na M40-44 |
| Tasmania 23 | 5:11:47 | 15º de 80 na M40-44 |
| Melbourne 23 | 4:37:05 | 28º de 126 na M40-44 |
| Geelong 24 | 4:48:53 | 29º de 104 na M40-44 |
Clima no dia
Shepparton 2011 (07–15h): 24,2 a 26,7 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 59% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Asia-Pacific Championship 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:33 · 0:42/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike5:19:33 · 33,8 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida3:29:03 · 4:57/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições4:43 · −5:33 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Australia 12 | 9:55:29 | 26º de 183 na M30-34 |
| Asia-Pacific Championship 13 | 9:19:52 | 41º de 228 na M30-34 |
| Cairns 16 | 10:37:01 | 35º de 119 na M30-34 |
| New Zealand 19 | 10:46:49 | 29º de 140 na M35-39 |
| Cairns 24 | 9:53:54 | 16º de 113 na M40-44 |
Clima no dia
Asia-Pacific Championship 2013 (07–22h): 16,1 a 24,3 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 55% · vento até 29 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:36:57, você seria 14º de 173 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2011 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Australia 2012 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2016 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Cairns 2016 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN New Zealand 2019 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Cairns 2024 | IRONMAN | top 15% |
De top 12% para top 15% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMelbourne 23 · 15:430:50/100m
- BikeShepparton 11 · 2:26:3836,8 km/h
- CorridaShepparton 13 · 1:30:034:16/km
- TransiçõesShepparton 123:22
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAsia-Pacific Championship 13 · 26:330:42/100m
- BikeAustralia 12 · 5:17:5334,0 km/h
- CorridaCairns 24 · 3:25:404:52/kmPR
- TransiçõesAustralia 123:19
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Shepparton 2013
você 4:36:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:13 a 4:19:49 | 4 |
| 4:19:49 a 4:34:26 | 10 |
| 4:34:26 a 4:49:02 (você) | 18 |
| 4:49:02 a 5:03:38 | 26 |
| 5:03:38 a 5:18:14 | 20 |
| 5:18:14 a 5:32:51 | 19 |
| 5:32:51 a 5:47:27 | 18 |
| 5:47:27 a 6:02:03 | 14 |
| 6:02:03 a 6:16:40 | 6 |
| 6:16:40 a 6:31:16 | 3 |
| 6:31:16 a 6:45:52 | 1 |
| 6:45:52 a 7:00:28 | 2 |
| 7:00:28 a 7:15:05 | 1 |
| 7:15:05 a 7:29:41 | 2 |
144 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:15:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2024 | 22 °C | 4:48:53 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | 24 °C | 5:28:10 |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | 24 °C | 5:11:47 |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2011 | 27 °C | 4:34:35 |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 | 27 °C | 4:36:57 |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 | 28 °C | 4:41:33 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,8% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN New Zealand 2019 | 20 °C | 10:46:49 |
| IRONMAN Cairns 2016 | 24 °C | 10:37:01 |
| IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013 | 24 °C | 9:19:52 |
| IRONMAN Cairns 2024 | 27 °C | 9:53:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália12 provas
Nova Zelândia1 prova
2 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 9:53:54 | 16º / 113 cat. | 126º / 883 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M40-44 | 4:48:53 | 29º / 104 cat. | 224º / 1.004 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M40-44 | 4:37:05 | 28º / 126 cat. | 279º / 1.251 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M40-44 | 5:11:47 | 15º / 80 cat. | 142º / 757 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 5:28:10 | 48º / 108 cat. | 341º / 1.087 geral |
| mar 2019 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M35-39 | 10:46:49 | 29º / 140 cat. | 175º / 1.333 geral |
| jun 2016 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34 | 10:37:01 | 35º / 119 cat. | 205º / 1.309 geral |
| fev 2016 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34 | 5:03:07 | 57º / 132 cat. | 351º / 1.133 geral |
| nov 2013 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M30-34 | 4:36:57 | 16º / 144 cat. | 83º / 1.061 geral |
| mar 2013 | IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 9:19:52 | 41º / 228 cat. | 237º / 1.835 geral |
| nov 2012 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M30-34 | 4:41:33 | 16º / 125 cat. | 92º / 917 geral |
| mai 2012 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M30-34 | 9:55:29 | 26º / 183 cat. | 83º / 1.298 geral |
| nov 2011 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M25-29 | 4:34:35 | 9º / 78 cat. | 52º / 876 geral |