IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 · Para o pódio da M25-29
4:28:38−7:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:15 (5º). A maior diferença está em corrida (−7:32) e transições (−2:25).
Provas9em 7 países
Melhor 70.34:36:15Westfriesland 2022
Melhor IRONMAN9:56:18Vichy 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Westfriesland 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:32 · 1:43/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:20:34 · 38,4 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:34:16 · 4:28/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições8:52 · −2:20 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg - Region Moselle 19 | 5:15:40 | 21º de 32 na M18-24 |
| Westfriesland 22 | 4:36:15 | 5º de 77 na M25-29 |
| World Championship 22 | 4:56:39 | 242º de 353 na M25-29 |
| Westfriesland 25 | 4:56:10 | 56º de 218 na M30-34 |
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Vichy 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 83 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:49:00 · 30,9 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida4:04:10 · 5:47/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 18 | 12:59:23 | 19º de 23 na M18-24 |
| Zurich Switzerland 19 | 14:34:10 | 18º de 21 na M18-24 |
| Vichy 22 | 9:56:18 | 23º de 83 na M25-29 |
| Copenhagen 23 | 10:07:26 | 72º de 251 na M25-29 |
| World Championship 23 | 11:57:23 | 100º de 125 na M25-29 |
Clima no dia
Vichy 2022 (07–22h): 12,6 a 24,3 °C · sensação de até 24,1 °C · umidade 59% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2018 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2019 | IRONMAN | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Vichy 2022 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
De top 83% para top 26% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestfriesland 22 · 32:321:43/100m
- BikeWestfriesland 22 · 2:20:3438,4 km/h
- CorridaWestfriesland 22 · 1:34:164:28/km
- TransiçõesLuxembourg - Region Moselle 198:51
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 23 · 1:05:291:43/100m
- BikeCopenhagen 23 · 5:06:4535,2 km/h
- CorridaCopenhagen 23 · 3:42:435:17/km
- TransiçõesCopenhagen 2312:28
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022
você 4:36:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:43 a 4:23:43 | 1 |
| 4:23:43 a 4:35:42 | 3 |
| 4:35:42 a 4:47:42 (você) | 5 |
| 4:47:42 a 4:59:42 | 10 |
| 4:59:42 a 5:11:42 | 8 |
| 5:11:42 a 5:23:41 | 10 |
| 5:23:41 a 5:35:41 | 8 |
| 5:35:41 a 5:47:41 | 11 |
| 5:47:41 a 5:59:40 | 8 |
| 5:59:40 a 6:11:40 | 2 |
| 6:11:40 a 6:23:40 | 1 |
| 6:23:40 a 6:35:40 | 5 |
| 6:35:40 a 6:47:39 | 3 |
| 6:47:39 a 6:59:39 | 2 |
77 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 10:07:26 |
| IRONMAN Vichy 2022 | 24 °C | 9:56:18 |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | 28 °C | 12:59:23 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 11:57:23 |
No calor você perde cerca de 3,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Países Baixos2 provas
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Luxemburgo1 prova
Estados Unidos1 prova
7 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M30-34 | 4:56:10 | 56º / 218 cat. | 291º / 1.618 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-29 | 11:57:23 | 100º / 125 cat. | 915º / 2.002 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | 10:07:26 | 72º / 251 cat. | 298º / 1.937 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:56:39 | 242º / 353 cat. | 1.377º / 3.553 geral |
| ago 2022 | IRONMAN VichyIRONMAN · M25-29 | 9:56:18 | 23º / 83 cat. | 166º / 897 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M25-29 | 4:36:15 | 5º / 77 cat. | 44º / 1.207 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M18-24 | 14:34:10 | 18º / 21 cat. | 1.390º / 1.554 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M18-24 | 5:15:40 | 21º / 32 cat. | 696º / 1.893 geral |
| jul 2018 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M18-24 | 12:59:23 | 19º / 23 cat. | 1.623º / 2.267 geral |