IRONMAN 70.3 Boulder 2016 · Para o pódio da M50-54
4:35:45−37:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:50 (15º). A maior diferença está em corrida (−19:28) e natação (−8:46).
Provas20em 4 países
Melhor 70.35:12:50Boulder 2016
Melhor IRONMAN11:09:03Texas 2016
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Boulder 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:39 · 2:05/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike2:26:45 · 36,8 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:58:15 · 5:36/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições8:11 · −3:05 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 13 | 5:43:21 | 69º de 213 na M45-49 |
| St. George 14 | 5:27:17 | 48º de 232 na M45-49 |
| St. George 15 | 5:34:46 | 56º de 237 na M45-49 |
| St. George 16 | 6:42:55 | 99º de 148 na M50-54 |
| Boulder 16 | 5:12:50 | 15º de 106 na M50-54 |
| St. George 17 | 5:42:32 | 30º de 147 na M50-54 |
| St. George 18 | 5:39:39 | 40º de 171 na M50-54 |
| St. George 19 | 5:36:30 | 51º de 178 na M50-54 |
| Boulder 21 | 5:25:11 | 16º de 65 na M55-59 |
| Oceanside 22 | 5:27:18 | 37º de 183 na M55-59 |
| World Championship 22 | 6:35:50 | 297º de 310 na M55-59 |
| St. George 23 | 6:26:59 | 45º de 89 na M55-59 |
Clima no dia
Boulder 2016 (07–15h): 15,2 a 31,4 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 38% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Texas 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 189 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:48:00 · 2:51/100mtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Bike4:37:49 · 38,9 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida4:27:52 · 6:21/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições15:22 · −2:04 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 13 | 11:10:46 | 92º de 326 na M45-49 |
| New Zealand 15 | 12:27:54 | 71º de 133 na M45-49 |
| Texas 16 | 11:09:03 | 59º de 189 na M50-54 |
| Santa Rosa 17 | 12:41:46 | 69º de 185 na M50-54 |
| Lanzarote 18 | 13:26:36 | 104º de 223 na M50-54 |
| Emilia Romagna 19 | 11:53:29 | 181º de 349 na M50-54 |
| Maryland 21 | 11:53:42 | 20º de 112 na M55-59 |
| World Championship 21 | 12:34:47 | 44º de 172 na M55-59 |
Clima no dia
Texas 2016 (07–22h): 21,3 a 29,9 °C · sensação de até 35,6 °C · umidade 86% · vento até 9 km/h · 10,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Boulder 2016 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:12:50, você seria 10º de 74 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2013 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Florida 2013 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2014 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN New Zealand 2015 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2015 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN Texas 2016 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2016 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2019 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Maryland 2021 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 96% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
De top 33% para top 51% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSt. George 19 · 38:472:02/100m
- BikeBoulder 16 · 2:26:4536,8 km/h
- CorridaSt. George 14 · 1:46:225:02/km
- TransiçõesBoulder 216:21
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoNew Zealand 15 · 1:16:272:01/100m
- BikeTexas 16 · 4:37:4938,9 km/h
- CorridaFlorida 13 · 4:25:506:18/km
- TransiçõesWorld Championship 2111:49PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Boulder 2016
você 5:12:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:14 a 4:40:34 | 4 |
| 4:40:34 a 4:57:54 | 7 |
| 4:57:54 a 5:15:14 (você) | 4 |
| 5:15:14 a 5:32:34 | 9 |
| 5:32:34 a 5:49:54 | 15 |
| 5:49:54 a 6:07:14 | 12 |
| 6:07:14 a 6:24:34 | 12 |
| 6:24:34 a 6:41:53 | 11 |
| 6:41:53 a 6:59:13 | 10 |
| 6:59:13 a 7:16:33 | 7 |
| 7:16:33 a 7:33:53 | 9 |
| 7:33:53 a 7:51:13 | 3 |
| 7:51:13 a 8:08:33 | 1 |
| 8:08:33 a 8:25:53 | 2 |
106 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Boulder 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 5:27:18 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 6:35:50 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | 18 °C | 6:42:55 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | 25 °C | 6:26:59 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | 28 °C | 5:25:11 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2016 | 31 °C | 5:12:50 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | 32 °C | 5:39:39 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | 33 °C | 5:42:32 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 12:34:47 |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | 16 °C | 13:26:36 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | 21 °C | 11:53:29 |
| IRONMAN Maryland 2021 | 25 °C | 11:53:42 |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | 27 °C | 12:41:46 |
| IRONMAN Texas 2016 | 30 °C | 11:09:03 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos17 provas
Espanha1 prova
Itália1 prova
Nova Zelândia1 prova
4 países · 20 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M55-59 | 6:26:59 | 45º / 89 cat. | 863º / 1.471 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59 | 6:35:50 | 297º / 310 cat. | 3.413º / 3.553 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59 | 12:34:47 | 44º / 172 cat. | 853º / 2.299 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M55-59 | 5:27:18 | 37º / 183 cat. | 645º / 2.371 geral |
| set 2021 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M55-59 | 11:53:42 | 20º / 112 cat. | 298º / 1.691 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M55-59 | 5:25:11 | 16º / 65 cat. | 340º / 1.428 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M50-54 | 11:53:29 | 181º / 349 cat. | 1.488º / 2.561 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | 5:36:30 | 51º / 178 cat. | 669º / 2.195 geral |
| mai 2018 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | 13:26:36 | 104º / 223 cat. | 921º / 1.596 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | 5:39:39 | 40º / 171 cat. | 551º / 1.980 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M50-54 | 12:41:46 | 69º / 185 cat. | 627º / 1.712 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | 5:42:32 | 30º / 147 cat. | 504º / 1.872 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-54 | 5:12:50 | 15º / 106 cat. | 292º / 1.721 geral |
| mai 2016 | IRONMAN TexasIRONMAN · M50-54 | 11:09:03 | 59º / 189 cat. | 804º / 2.204 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | 6:42:55 | 99º / 148 cat. | 1.307º / 1.863 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:34:46 | 56º / 237 cat. | 500º / 1.990 geral |
| mar 2015 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M45-49 | 12:27:54 | 71º / 133 cat. | 536º / 1.050 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:27:17 | 48º / 232 cat. | 480º / 2.073 geral |
| nov 2013 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | 11:10:46 | 92º / 326 cat. | 596º / 2.699 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:43:21 | 69º / 213 cat. | 637º / 2.085 geral |