IRONMAN 70.3 Rockford 2026 · Para o pódio da M30-34
3:55:36−18:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:13:45 (7º). A maior diferença está em bike (−12:44) e corrida (−5:50).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:13:45Rockford 2026
Melhor maratona2:52:22Berlim 2025 · 4:05/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Rockford 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação21:22 · 1:07/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:21:29 · 38,2 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:25:39 · 4:04/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições5:14 · −4:13 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 16 | 4:41:35 | 4º de 45 na M18-24 |
| Rockford 26 | 4:13:45 | 7º de 156 na M30-34 |
| World Championship 26 | 5:01:21 | 105º de 324 na M30-34 |
Clima no dia
Rockford 2026 (07–15h): 16,2 a 18,6 °C · sensação de até 16,3 °C · umidade 66% · vento até 25 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20233:11:474:33/km
- Berlim 20252:52:224:05/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rockford 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:13:45, você seria 4º de 139 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2016 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 21% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 9% para top 33% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRockford 26 · 21:221:07/100m
- BikeRockford 26 · 2:21:2938,2 km/h
- CorridaRockford 26 · 1:25:394:04/km
- TransiçõesMiami 163:38
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Rockford 2026
você 4:13:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:45:36 a 4:04:42 | 3 |
| 4:04:42 a 4:23:48 (você) | 7 |
| 4:23:48 a 4:42:53 | 11 |
| 4:42:53 a 5:01:59 | 14 |
| 5:01:59 a 5:21:05 | 26 |
| 5:21:05 a 5:40:11 | 17 |
| 5:40:11 a 5:59:17 | 30 |
| 5:59:17 a 6:18:22 | 16 |
| 6:18:22 a 6:37:28 | 11 |
| 6:37:28 a 6:56:34 | 9 |
| 6:56:34 a 7:15:40 | 3 |
| 7:15:40 a 7:34:45 | 6 |
| 7:34:45 a 7:53:51 | 0 |
| 7:53:51 a 8:12:57 | 3 |
156 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rockford 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rockford 2026 | 19 °C | 4:13:45 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2016 | 26 °C | 4:41:35 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:01:21 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Estados Unidos2 provas
França1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:01:21 | 105º / 324 cat. | 544º / 3.148 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · M30-34 | 4:13:45 | 7º / 156 cat. | 20º / 1.625 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M18-24 | 4:41:35 | 4º / 45 cat. | 98º / 1.892 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 2:52:22 | 364º / 4.672 cat. | 1.373º / 48.345 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:11:47 | 561º / 2.730 cat. | 5.004º / 43.046 geral |