IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · Para o pódio da M35-39
4:41:58−36:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:20 (24º). A maior diferença está em corrida (−28:05) e bike (−10:36).
Provas7em 3 países
Melhor 70.35:05:43Marbella 2019
Melhor IRONMAN10:35:09Barcelona 2017
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Marbella 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 292 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:50 · 1:41/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:50:14 · 31,7 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:37:10 · 4:36/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições6:30 · −3:04 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Galway 12 | 5:47:37 | 49º de 88 na M25-29 |
| Barcelona 17 | 5:59:45 | 150º de 278 na M30-34 |
| Marbella 19 | 5:05:43 | 65º de 292 na M35-39 |
| Staffordshire 19 | 5:11:19 | 35º de 232 na M35-39 |
| Dun Laoghaire 19 | 5:18:20 | 24º de 166 na M35-39 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Barcelona 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 274 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:39 · 1:48/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike5:10:58 · 34,7 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida4:05:47 · 5:49/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições9:45 · −1:16 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 14 | 12:43:48 | 152º de 280 na M30-34 |
| Barcelona 17 | 10:35:09 | 96º de 274 na M30-34 |
Clima no dia
Barcelona 2017 (07–22h): 15,7 a 23,3 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 82% · vento até 15 km/h · 1,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:18:20, você seria 19º de 210 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Galway 2012 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN Lanzarote 2014 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN Barcelona 2017 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 56% para top 15% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDun Laoghaire 19 · 15:360:49/100mPR
- BikeStaffordshire 19 · 2:41:5433,4 km/h
- CorridaMarbella 19 · 1:37:104:36/km
- TransiçõesMarbella 196:30
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 14 · 1:07:571:47/100m
- BikeBarcelona 17 · 5:10:5834,7 km/hPR
- CorridaBarcelona 17 · 4:05:475:49/kmPR
- TransiçõesBarcelona 179:45PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019
você 5:18:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:43 a 4:51:57 | 5 |
| 4:51:57 a 5:08:11 | 11 |
| 5:08:11 a 5:24:25 (você) | 11 |
| 5:24:25 a 5:40:39 | 22 |
| 5:40:39 a 5:56:53 | 30 |
| 5:56:53 a 6:13:07 | 23 |
| 6:13:07 a 6:29:21 | 22 |
| 6:29:21 a 6:45:34 | 11 |
| 6:45:34 a 7:01:48 | 13 |
| 7:01:48 a 7:18:02 | 9 |
| 7:18:02 a 7:34:16 | 5 |
| 7:34:16 a 7:50:30 | 2 |
| 7:50:30 a 8:06:44 | 1 |
| 8:06:44 a 8:22:58 | 1 |
166 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Galway 2012 | 17 °C | 5:47:37 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | 20 °C | 5:18:20 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | 22 °C | 5:59:45 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
Irlanda2 provas
Reino Unido1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M35-39 | 5:18:20 | 24º / 166 cat. | 84º / 1.028 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M35-39 | 5:11:19 | 35º / 232 cat. | 238º / 1.946 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-39 | 5:05:43 | 65º / 292 cat. | 319º / 1.704 geral |
| set 2017 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 10:35:09 | 96º / 274 cat. | 598º / 2.418 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34 | 5:59:45 | 150º / 278 cat. | 861º / 1.797 geral |
| mai 2014 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 12:43:48 | 152º / 280 cat. | 891º / 1.907 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Galway70.3 · M25-29 | 5:47:37 | 49º / 88 cat. | 412º / 924 geral |