IRONMAN 70.3 Rockford 2025 · Para o pódio da M45-49
4:55:26−38:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:20 (17º). A maior diferença está em corrida (−32:01) e bike (−7:28).
Provas7em 2 países
Melhor 70.35:04:50La Quinta 2025
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em La Quinta 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:57 · 1:44/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:28:04 · 36,5 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:55:38 · 5:29/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições8:10 · −5:04 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 24 | 5:32:46 | 62º de 137 na M40-44 |
| Indian Wells La Quinta 24 | 5:16:27 | 42º de 194 na M40-44 |
| Oceanside 25 | 5:23:35 | 31º de 178 na M45-49 |
| Rockford 25 | 5:34:20 | 17º de 138 na M45-49 |
| World Championship 25 | 6:03:32 | 352º de 402 na M45-49 |
| La Quinta 25 | 5:04:50 | 21º de 147 na M45-49 |
| Chattanooga 26 | 5:17:28 | 29º de 152 na M45-49 |
Clima no dia
La Quinta 2025 (07–15h): 13,6 a 23,0 °C · sensação de até 20,2 °C · umidade 27% · vento até 4 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rockford 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 5:34:20, você seria 11º de 107 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 46% para top 20% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCoeur d'Alene 24 · 7:040:22/100m
- BikeLa Quinta 25 · 2:28:0436,5 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 1:52:475:21/km
- TransiçõesLa Quinta 258:10
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Rockford 2025
você 5:34:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:39:19 a 5:00:58 | 4 |
| 5:00:58 a 5:22:37 | 5 |
| 5:22:37 a 5:44:17 (você) | 16 |
| 5:44:17 a 6:05:56 | 11 |
| 6:05:56 a 6:27:35 | 25 |
| 6:27:35 a 6:49:14 | 18 |
| 6:49:14 a 7:10:54 | 13 |
| 7:10:54 a 7:32:33 | 18 |
| 7:32:33 a 7:54:12 | 9 |
| 7:54:12 a 8:15:51 | 16 |
| 8:15:51 a 8:37:30 | 2 |
| 8:37:30 a 8:59:10 | 0 |
| 8:59:10 a 9:20:49 | 0 |
| 9:20:49 a 9:42:28 | 1 |
138 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:39:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rockford 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | 19 °C | 5:23:35 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 6:03:32 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | 22 °C | 5:16:27 |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | 23 °C | 5:04:50 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | 24 °C | 5:32:46 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2026 | 31 °C | 5:17:28 |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2025 | 34 °C | 5:34:20 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Espanha1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 77 cat. | 99.999º / 1.249 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-49 | 5:17:28 | 29º / 152 cat. | 370º / 2.425 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 La Quinta70.3 · M45-49 | 5:04:50 | 21º / 147 cat. | 323º / 2.205 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 6:03:32 | 352º / 402 cat. | 2.856º / 3.334 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · M45-49 | 5:34:20 | 17º / 138 cat. | 221º / 1.652 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:23:35 | 31º / 178 cat. | 460º / 2.424 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-44 | 5:16:27 | 42º / 194 cat. | 426º / 2.182 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M40-44 | 5:32:46 | 62º / 137 cat. | 575º / 1.544 geral |