IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · natação até a mediana (−1:29)
Hoje 37º, passaria a 36º+1 posição
5:30:29 → 5:29:00 na M30-34 (114 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:25:59Indian Wells La Quinta 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Indian Wells La Quinta 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 149 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:17 · 2:20/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Bike2:32:16 · 35,5 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:57:43 · 5:35/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições11:43 · +29s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Washington Maple Valley 21 | 5:30:29 | 37º de 114 na M30-34 |
| Indian Wells La Quinta 22 | 5:25:59 | 54º de 150 na M35-39 |
| Santa Cruz 23 | 5:38:37 | 107º de 263 na M35-39 |
| Oregon 24 | 5:31:02 | 106º de 181 na M35-39 |
Clima no dia
Indian Wells La Quinta 2022 (07–15h): 14,3 a 19,7 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 44% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · Para o pódio da M30-34
4:32:57−57:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:29 (37º). A maior diferença está em corrida (−23:39) e natação (−12:36).
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 33%, na faixa seguinte top 29%
Com o mesmo 5:30:29, você seria 40º de 139 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
De top 33% para top 59% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 27:211:26/100mPR
- BikeIndian Wells La Quinta 22 · 2:32:1635,5 km/h
- CorridaWashington Maple Valley 21 · 1:52:525:21/km
- TransiçõesIndian Wells La Quinta 2211:43
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021
você 5:30:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:19 a 4:45:23 | 5 |
| 4:45:23 a 5:01:27 | 9 |
| 5:01:27 a 5:17:31 | 14 |
| 5:17:31 a 5:33:35 (você) | 12 |
| 5:33:35 a 5:49:39 | 13 |
| 5:49:39 a 6:05:43 | 15 |
| 6:05:43 a 6:21:47 | 11 |
| 6:21:47 a 6:37:51 | 15 |
| 6:37:51 a 6:53:55 | 3 |
| 6:53:55 a 7:09:59 | 4 |
| 7:09:59 a 7:26:03 | 6 |
| 7:26:03 a 7:42:07 | 3 |
| 7:42:07 a 7:58:11 | 3 |
| 7:58:11 a 8:14:15 | 1 |
114 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 22% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 5:30:29 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | 20 °C | 5:25:59 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 5:38:37 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 5:31:02 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-39 | 5:31:02 | 106º / 181 cat. | 705º / 2.185 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 5:38:37 | 107º / 263 cat. | 650º / 2.095 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M35-39 | 5:25:59 | 54º / 150 cat. | 422º / 1.539 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M30-34 | 5:30:29 | 37º / 114 cat. | 251º / 1.324 geral |