IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 · Para o pódio da M40-44
4:30:58−11:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:30 (9º). A maior diferença está em bike (−7:03) e transições (−3:13).
Provas7em 4 países
Melhor 70.34:29:15Florianópolis 2022
Melhor maratona3:09:09Berlim 2015 · 4:29/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Florianópolis 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 255 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:29 · 1:46/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:23:48 · 37,6 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:25:41 · 4:04/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições6:16 · −1:54 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florianópolis 22 | 4:29:15 | 15º de 255 na M35-39 |
| São Paulo 22 | 4:37:35 | 39º de 308 na M35-39 |
| São Paulo 23 | 4:33:48 | 17º de 269 na M35-39 |
| Rio de Janeiro 24 | 4:42:30 | 9º de 226 na M40-44 |
| São Paulo 25 | 4:36:31 | 12º de 247 na M40-44 |
| World Championship 26 | 5:13:55 | 138º de 470 na M40-44 |
Clima no dia
Florianópolis 2022 (07–15h): 16,6 a 24,5 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 76% · vento até 18 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2015
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20153:09:094:29/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 6% para top 30% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSão Paulo 23 · 31:591:41/100m
- BikeSão Paulo 22 · 2:18:2939,0 km/h
- CorridaFlorianópolis 22 · 1:25:414:04/km
- TransiçõesFlorianópolis 226:16
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024
você 4:42:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:59 a 4:18:49 | 2 |
| 4:18:49 a 4:35:39 | 2 |
| 4:35:39 a 4:52:29 (você) | 11 |
| 4:52:29 a 5:09:19 | 22 |
| 5:09:19 a 5:26:09 | 28 |
| 5:26:09 a 5:42:59 | 38 |
| 5:42:59 a 5:59:49 | 35 |
| 5:59:49 a 6:16:38 | 26 |
| 6:16:38 a 6:33:28 | 28 |
| 6:33:28 a 6:50:18 | 12 |
| 6:50:18 a 7:07:08 | 10 |
| 7:07:08 a 7:23:58 | 5 |
| 7:23:58 a 7:40:48 | 5 |
| 7:40:48 a 7:57:38 | 2 |
226 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | 17 °C | 4:37:35 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022 | 25 °C | 4:29:15 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:13:55 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | 32 °C | 4:42:30 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | 33 °C | 4:33:48 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2025 | 34 °C | 4:36:31 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil4 provas
Alemanha1 prova
França1 prova
Marrocos1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:13:55 | 138º / 470 cat. | 888º / 3.148 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M40-44 | 4:36:31 | 12º / 247 cat. | 83º / 1.485 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44 | 4:42:30 | 9º / 226 cat. | 51º / 1.390 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M35-39 | 4:33:48 | 17º / 269 cat. | 63º / 1.472 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M35-39 | 4:37:35 | 39º / 308 cat. | 123º / 1.484 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M35-39 | 4:29:15 | 15º / 255 cat. | 64º / 1.355 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:09:09 | — | 2.924º / 36.764 geral |