IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 · Para o pódio da M30-34
4:12:15−40:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:19 (17º). A maior diferença está em bike (−16:08) e corrida (−12:41).
Provas14em 6 países
Melhor 70.34:51:14Taupo 2019
Melhor IRONMAN9:58:35New Zealand 2021
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Taupo 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 100 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:51 · 1:53/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike2:30:58 · 35,8 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:37:08 · 4:36/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições7:17 · −1:59 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Sydney 17 | 5:08:03 | 31º de 74 na M25-29 |
| Cairns 18 | 6:35:27 | 85º de 93 na M30-34 |
| World Championship 18 | 5:06:29 | 257º de 322 na M30-34 |
| Shanghai 18 | 4:52:19 | 17º de 112 na M30-34 |
| Western Sydney 18 | 5:00:44 | 43º de 107 na M30-34 |
| Busselton 19 | 5:06:12 | 23º de 81 na M30-34 |
| Taupo 19 | 4:51:14 | 17º de 100 na M30-34 |
| New Zealand 20 | 4:53:21 | 16º de 69 na M30-34 |
| Taupo 23 | 5:04:42 | 28º de 79 na M35-39 |
Clima no dia
Taupo 2019 (07–15h): 15,1 a 21,9 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 65% · vento até 21 km/h · 1,1 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em New Zealand 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:21 · 1:43/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike5:05:54 · 35,3 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida3:39:24 · 5:12/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições7:57 · −3:51 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New Zealand 21 | 9:58:35 | 8º de 42 na M30-34 |
| World Championship 22 | 10:12:30 | 177º de 345 na M30-34 |
| New Zealand 22 | 10:22:58 | 11º de 44 na M30-34 |
| Cairns 24 | 10:27:04 | 27º de 89 na M35-39 |
Clima no dia
New Zealand 2021 (07–22h): 12,6 a 19,6 °C · sensação de até 17,8 °C · umidade 67% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:52:19, você seria 14º de 185 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2019 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2020 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN New Zealand 2021 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN New Zealand 2022 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Cairns 2024 | IRONMAN | top 31% |
De top 42% para top 31% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNew Zealand 20 · 34:531:50/100m
- BikeShanghai 18 · 2:24:5037,3 km/h
- CorridaTaupo 19 · 1:37:084:36/km
- TransiçõesWestern Sydney 183:22
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoNew Zealand 21 · 1:05:211:43/100m
- BikeNew Zealand 21 · 5:05:5435,3 km/h
- CorridaNew Zealand 21 · 3:39:245:12/km
- TransiçõesCairns 247:01PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Shanghai 2018
você 4:52:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:40 a 4:20:37 | 3 |
| 4:20:37 a 4:37:33 | 2 |
| 4:37:33 a 4:54:30 (você) | 12 |
| 4:54:30 a 5:11:27 | 10 |
| 5:11:27 a 5:28:23 | 12 |
| 5:28:23 a 5:45:20 | 17 |
| 5:45:20 a 6:02:17 | 10 |
| 6:02:17 a 6:19:13 | 8 |
| 6:19:13 a 6:36:10 | 11 |
| 6:36:10 a 6:53:06 | 14 |
| 6:53:06 a 7:10:03 | 6 |
| 7:10:03 a 7:27:00 | 2 |
| 7:27:00 a 7:43:56 | 1 |
| 7:43:56 a 8:00:53 | 4 |
112 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:45:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Taupo 2023 | 20 °C | 5:04:42 |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2020 | 20 °C | 4:53:21 |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2019 | 21 °C | 5:06:12 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | 22 °C | 4:52:19 |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2019 | 22 °C | 4:51:14 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018 | 25 °C | 5:00:44 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | 26 °C | 6:35:27 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017 | 31 °C | 5:08:03 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 10:12:30 |
| IRONMAN New Zealand 2022 | 19 °C | 10:22:58 |
| IRONMAN New Zealand 2021 | 20 °C | 9:58:35 |
| IRONMAN Cairns 2024 | 27 °C | 10:27:04 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
Nova Zelândia5 provas
China1 prova
França1 prova
Estados Unidos1 prova
África do Sul1 prova
6 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39 | 10:27:04 | 27º / 89 cat. | 203º / 883 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M35-39 | 5:04:42 | 28º / 79 cat. | 181º / 813 geral |
| dez 2022 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M30-34 | 10:22:58 | 11º / 44 cat. | 46º / 408 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 10:12:30 | 177º / 345 cat. | 789º / 2.374 geral |
| mar 2021 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M30-34 | 9:58:35 | 8º / 42 cat. | 39º / 511 geral |
| mar 2020 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M30-34 | 4:53:21 | 16º / 69 cat. | 131º / 868 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M30-34 | 4:51:14 | 17º / 100 cat. | 124º / 1.187 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 455 cat. | 99.999º / 3.257 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M30-34 | 5:06:12 | 23º / 81 cat. | 160º / 791 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M30-34 | 5:00:44 | 43º / 107 cat. | 267º / 994 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M30-34 | 4:52:19 | 17º / 112 cat. | 109º / 911 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:06:29 | 257º / 322 cat. | 1.445º / 2.342 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 6:35:27 | 85º / 93 cat. | 727º / 958 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 25 cat. | 99.999º / 311 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M25-29 | 5:08:03 | 31º / 74 cat. | 228º / 799 geral |