IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 · Para o pódio da M30-34
4:24:42−15:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:40:25 (11º). A maior diferença está em bike (−18:20).
Provas4em 3 países
Melhor 70.34:40:25Cascais Portugal 2021
Melhor IRONMAN9:38:11Vitoria-Gasteiz 2022
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 272 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:40 · 1:31/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:39:36 · 33,8 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:25:39 · 4:04/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições6:31 · −4:56 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 21 | 4:40:25 | 11º de 272 na M30-34 |
| World Championship 22 | 5:18:28 | 397º de 476 na M30-34 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2021 (07–15h): 13,6 a 19,9 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 71% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação57:44 · 1:31/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike5:15:44 · 34,2 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida3:19:54 · 4:44/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições4:49 · −5:12 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vitoria-Gasteiz 22 | 9:38:11 | 14º de 115 na M30-34 |
| World Championship 22 | 11:13:02 | 289º de 345 na M30-34 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2022 (07–22h): 15,6 a 30,7 °C · sensação de até 31,4 °C · umidade 50% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:40:25, você seria 7º de 297 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 84% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
De top 5% para top 84% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 78 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 21 · 28:401:31/100m
- BikeCascais Portugal 21 · 2:39:3633,8 km/h
- CorridaCascais Portugal 21 · 1:25:394:04/km
- TransiçõesCascais Portugal 216:31
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 22 · 57:441:31/100m
- BikeVitoria-Gasteiz 22 · 5:15:4434,2 km/h
- CorridaVitoria-Gasteiz 22 · 3:19:544:44/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 224:49
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021
você 4:40:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:08 a 4:36:25 | 12 |
| 4:36:25 a 4:51:42 (você) | 28 |
| 4:51:42 a 5:06:59 | 20 |
| 5:06:59 a 5:22:17 | 42 |
| 5:22:17 a 5:37:34 | 40 |
| 5:37:34 a 5:52:51 | 28 |
| 5:52:51 a 6:08:08 | 20 |
| 6:08:08 a 6:23:25 | 22 |
| 6:23:25 a 6:38:42 | 16 |
| 6:38:42 a 6:53:59 | 14 |
| 6:53:59 a 7:09:17 | 14 |
| 7:09:17 a 7:24:34 | 4 |
| 7:24:34 a 7:39:51 | 10 |
| 7:39:51 a 7:55:08 | 2 |
272 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Espanha1 prova
Portugal1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:18:28 | 397º / 476 cat. | 2.353º / 3.553 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 11:13:02 | 289º / 345 cat. | 1.562º / 2.374 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M30-34 | 9:38:11 | 14º / 115 cat. | 84º / 1.425 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 4:40:25 | 11º / 272 cat. | 69º / 2.327 geral |