IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 · Para o pódio da M25-29
4:28:36−5:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:33:44 (5º). A maior diferença está em natação (−3:03) e transições (−2:07).
Provas11em 3 países
Melhor 70.34:33:44Rio de Janeiro 2023
Melhor IRONMAN10:18:35Brasil 2022
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Rio de Janeiro 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:24 · 1:45/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:24:00 · 37,5 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:27:00 · 4:07/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições9:19 · −1:13 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Palmas 16 | 5:54:34 | 10º de 11 na M18-24 |
| Rio de Janeiro 16 | 5:10:08 | 9º de 26 na M18-24 |
| Buenos Aires 17 | 4:56:34 | 8º de 12 na M18-24 |
| Fortaleza 17 | 5:14:13 | 10º de 19 na M18-24 |
| Florianópolis 18 | 5:23:32 | 10º de 14 na M18-24 |
| Florianópolis 19 | 4:57:48 | 6º de 23 na M18-24 |
| Maceió 19 | 4:57:01 | 1º de 10 na M18-24 |
| Rio de Janeiro 19 | 5:12:03 | 7º de 17 na M18-24 |
| World Championship 22 | 4:59:22 | 254º de 353 na M25-29 |
| Rio de Janeiro 23 | 4:33:44 | 5º de 86 na M25-29 |
Clima no dia
Rio de Janeiro 2023 (07–15h): 21,1 a 22,6 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 81% · vento até 11 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Brasil 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:13 · 1:46/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike5:22:22 · 33,5 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida3:37:58 · 5:10/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições11:02 · +12s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Clima no dia
Brasil 2022 (07–22h): 16,9 a 20,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 92% · vento até 14 km/h · 29,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:33:44, você seria 9º de 188 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Palmas 2016 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2017 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2017 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2018 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Brasil 2022 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 91% para top 6% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoFlorianópolis 18 · 32:031:41/100m
- BikeRio de Janeiro 23 · 2:24:0037,5 km/hPR
- CorridaRio de Janeiro 23 · 1:27:004:07/kmPR
- TransiçõesMaceió 195:17
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023
você 4:33:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:23 a 4:39:38 (você) | 7 |
| 4:39:38 a 4:53:54 | 9 |
| 4:53:54 a 5:08:09 | 12 |
| 5:08:09 a 5:22:25 | 21 |
| 5:22:25 a 5:36:40 | 10 |
| 5:36:40 a 5:50:56 | 7 |
| 5:50:56 a 6:05:11 | 7 |
| 6:05:11 a 6:19:26 | 3 |
| 6:19:26 a 6:33:42 | 4 |
| 6:33:42 a 6:47:57 | 3 |
| 6:47:57 a 7:02:13 | 1 |
| 7:02:13 a 7:16:28 | 0 |
| 7:16:28 a 7:30:44 | 1 |
| 7:30:44 a 7:44:59 | 1 |
86 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:59:22 |
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2017 | 21 °C | 4:56:34 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | 23 °C | 4:33:44 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019 | 23 °C | 5:12:03 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019 | 24 °C | 4:57:48 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2018 | 26 °C | 5:23:32 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 | 26 °C | 5:10:08 |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2019 | 27 °C | 4:57:01 |
| IRONMAN 70.3 Palmas 2016 | 30 °C | 5:54:34 |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2017 | 30 °C | 5:14:13 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil9 provas
Argentina1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M25-29 | 4:33:44 | 5º / 86 cat. | 39º / 1.532 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:59:22 | 254º / 353 cat. | 1.522º / 3.553 geral |
| mai 2022 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M25-29 | 10:18:35 | 23º / 54 cat. | 400º / 1.785 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M18-24 | 5:12:03 | 7º / 17 cat. | 168º / 829 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M18-24 | 4:57:01 | 1º / 10 cat. | 179º / 1.167 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M18-24 | 4:57:48 | 6º / 23 cat. | 318º / 1.398 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M18-24 | DNS | 99.999º / 17 cat. | 99.999º / 1.271 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M18-24 | 5:23:32 | 10º / 14 cat. | 442º / 1.049 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M18-24 | 5:14:13 | 10º / 19 cat. | 166º / 838 geral |
| mar 2017 | IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M18-24 | 4:56:34 | 8º / 12 cat. | 261º / 1.837 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M18-24 | 5:10:08 | 9º / 26 cat. | 225º / 1.040 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M18-24 | 5:54:34 | 10º / 11 cat. | 445º / 683 geral |