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Bruno Almeida Lessa Castro

Brasil · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 12%

23º de 196 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Fortaleza 2022

Provas18em 5 países
Melhor 70.34:42:46Florianópolis 2022
Melhor IRONMAN11:08:04Brasil 2022

IRONMAN 70.3

16 provas · disciplinas em Florianópolis 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 255 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:06 · 1:45/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike2:25:39 · 37,1 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:37:37 · 4:38/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições6:24 · −1:46 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Rio de Janeiro 166:06:37150º de 190 na M30-34
Palmas 175:39:4053º de 86 na M30-34
Fortaleza 175:22:5653º de 149 na M30-34
Fortaleza 185:33:0583º de 183 na M35-39
Fortaleza 195:07:4735º de 108 na M35-39
Maceió 195:02:0974º de 257 na M35-39
Campeche 205:18:5512º de 80 na M35-39
Florianópolis 224:42:4634º de 255 na M35-39
Rio de Janeiro 224:58:3127º de 207 na M35-39
World Championship 225:16:31411º de 510 na M35-39
Fortaleza 224:54:2923º de 196 na M35-39
Rio de Janeiro 234:56:0840º de 289 na M40-44
Cascais Portugal 234:58:2238º de 240 na M40-44
Fortaleza 234:55:0527º de 174 na M40-44
Fortaleza 244:52:0027º de 140 na M40-44
World Championship 244:53:19228º de 441 na M40-44

Clima no dia

Florianópolis 2022 (07–15h): 16,6 a 24,5 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 76% · vento até 18 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Brasil 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 357 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:01:12 · 1:37/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike5:30:08 · 32,7 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Corrida4:26:17 · 6:19/kmtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
  • Transições10:27 · −2:00 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 1911:40:42176º de 284 na M35-39
Brasil 2211:08:04193º de 360 na M35-39

Clima no dia

Brasil 2022 (07–22h): 16,9 a 20,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 92% · vento até 14 km/h · 29,9 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Fortaleza 2022 · Para o pódio da M35-39

4:26:17−28:12 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:29 (23º). A maior diferença está em corrida (−18:42) e bike (−6:53).

IRONMAN 70.3 Fortaleza 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 12%, na faixa seguinte top 11%

Com o mesmo 4:54:29, você seria 16º de 149 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN 70.3 Palmas 2017IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2017IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2018IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN Brasil 2019IRONMANtop 62%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2019IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Maceió 2019IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Campeche 2020IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN Brasil 2022IRONMANtop 54%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 81%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2022IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2023IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2024IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 52%

De top 79% para top 52% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCascais Portugal 23 · 27:381:27/100m
  • BikeFlorianópolis 22 · 2:25:3937,1 km/h
  • CorridaFlorianópolis 22 · 1:37:374:38/km
  • TransiçõesFortaleza 192:40

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBrasil 22 · 1:01:121:37/100mPR
  • BikeBrasil 22 · 5:30:0832,7 km/hPR
  • CorridaBrasil 22 · 4:26:176:19/kmPR
  • TransiçõesBrasil 198:56

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Fortaleza 2022

você 4:54:29
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:21:00 a 4:36:209
4:36:20 a 4:51:3912
4:51:39 a 5:06:59 (você)25
5:06:59 a 5:22:1916
5:22:19 a 5:37:3822
5:37:38 a 5:52:5827
5:52:58 a 6:08:1824
6:08:18 a 6:23:3719
6:23:37 a 6:38:5710
6:38:57 a 6:54:168
6:54:16 a 7:09:3617
7:09:36 a 7:24:565
7:24:56 a 7:40:150
7:40:15 a 7:55:352

196 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Fortaleza 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 15%Biketop 14%Corridatop 21%

Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C5:16:31
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 202319 °C4:58:22
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202323 °C4:56:08
IRONMAN 70.3 Florianópolis 202225 °C4:42:46
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C4:53:19
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201626 °C6:06:37
IRONMAN 70.3 Palmas 201726 °C5:39:40
IRONMAN 70.3 Maceió 201927 °C5:02:09
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202228 °C4:58:31
IRONMAN 70.3 Fortaleza 201930 °C5:07:47
IRONMAN 70.3 Fortaleza 202230 °C4:54:29
IRONMAN 70.3 Fortaleza 201730 °C5:22:56
IRONMAN 70.3 Fortaleza 201831 °C5:33:05
IRONMAN 70.3 Fortaleza 202331 °C4:55:05
IRONMAN 70.3 Fortaleza 202432 °C4:52:00
IRONMAN 70.3 Campeche 202034 °C5:18:55

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 16 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil14 provas
  • México1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Portugal1 prova
  • Estados Unidos1 prova

5 países · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:53:19228º / 441 cat.1.312º / 3.087 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M40-444:52:0027º / 140 cat.121º / 732 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M40-444:55:0527º / 174 cat.127º / 803 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-444:58:2238º / 240 cat.246º / 1.978 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-444:56:0840º / 289 cat.189º / 1.532 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Mar del Plata70.3 · M35-39DNS99.999º / 62 cat.99.999º / 318 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M35-394:54:2923º / 196 cat.77º / 771 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-395:16:31411º / 510 cat.2.283º / 3.553 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-394:58:3127º / 207 cat.135º / 1.041 geral
mai 2022IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-3911:08:04193º / 360 cat.798º / 1.785 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M35-394:42:4634º / 255 cat.148º / 1.355 geral
mar 2020IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M35-395:18:5512º / 80 cat.112º / 552 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M35-395:02:0974º / 257 cat.223º / 1.167 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M35-395:07:4735º / 108 cat.138º / 504 geral
mai 2019IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-3911:40:42176º / 284 cat.634º / 1.285 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M35-395:33:0583º / 183 cat.273º / 699 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M30-345:22:5653º / 149 cat.213º / 838 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M30-345:39:4053º / 86 cat.312º / 480 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-346:06:37150º / 190 cat.715º / 1.040 geral