IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 · Para o pódio da M45-49
4:49:30−37:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:59 (28º). A maior diferença está em corrida (−22:06) e bike (−20:10).
Provas9em 1 país
Melhor 70.35:10:44Superfrog 2018
Melhor IRONMAN12:05:51Arizona 2018
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Superfrog 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:12 · 1:42/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:29:37 · 36,1 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida2:02:51 · 5:49/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições6:04 · −3:20 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hawaii 13 | 5:56:52 | 86º de 230 na M40-44 |
| Hawaii 15 | 5:42:51 | 45º de 176 na M45-49 |
| Superfrog 15 | 5:24:12 | 13º de 66 na M45-49 |
| California Oceanside 16 | 5:28:18 | 73º de 288 na M45-49 |
| Hawaii 16 | 5:26:59 | 28º de 179 na M45-49 |
| Superfrog 16 | 5:27:06 | 15º de 75 na M45-49 |
| Oceanside 18 | 5:30:20 | 82º de 319 na M45-49 |
| Superfrog 18 | 5:10:44 | 16º de 84 na M45-49 |
Clima no dia
Superfrog 2018 (07–15h): 17,6 a 25,3 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 70% · vento até 19 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 342 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:23 · 1:48/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike5:45:13 · 31,3 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida4:59:38 · 7:06/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições12:37 · −6:13 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Clima no dia
Arizona 2018 (07–22h): 8,4 a 22,6 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 29% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2013 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2015 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2015 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2018 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Arizona 2018 | IRONMAN | top 29% |
De top 38% para top 29% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSuperfrog 16 · 28:311:30/100m
- BikeSuperfrog 18 · 2:29:3736,1 km/hPR
- CorridaCalifornia Oceanside 16 · 1:59:165:39/km
- TransiçõesSuperfrog 165:50
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2016
você 5:26:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:45:13 a 5:01:08 | 10 |
| 5:01:08 a 5:17:03 | 6 |
| 5:17:03 a 5:32:58 (você) | 21 |
| 5:32:58 a 5:48:54 | 22 |
| 5:48:54 a 6:04:49 | 27 |
| 6:04:49 a 6:20:44 | 18 |
| 6:20:44 a 6:36:39 | 20 |
| 6:36:39 a 6:52:34 | 11 |
| 6:52:34 a 7:08:29 | 11 |
| 7:08:29 a 7:24:24 | 12 |
| 7:24:24 a 7:40:20 | 6 |
| 7:40:20 a 7:56:15 | 5 |
| 7:56:15 a 8:12:10 | 5 |
| 8:12:10 a 8:28:05 | 5 |
179 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | 19 °C | 5:30:20 |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | 21 °C | 5:28:18 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2018 | 25 °C | 5:10:44 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | 29 °C | 5:27:06 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2018 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 12:05:51 | 97º / 342 cat. | 589º / 2.244 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M45-49 | 5:10:44 | 16º / 84 cat. | 108º / 693 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:30:20 | 82º / 319 cat. | 527º / 2.402 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M45-49 | 5:27:06 | 15º / 75 cat. | 164º / 620 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-49 | 5:26:59 | 28º / 179 cat. | 211º / 1.419 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M45-49 | 5:28:18 | 73º / 288 cat. | 527º / 2.234 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M45-49 | 5:24:12 | 13º / 66 cat. | 123º / 549 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-49 | 5:42:51 | 45º / 176 cat. | 308º / 1.466 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44 | 5:56:52 | 86º / 230 cat. | 403º / 1.466 geral |