IRONMAN 70.3 Durban 2015 · Para o pódio da M40-44
4:31:39−1:13:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:45:32 (117º). A maior diferença está em corrida (−37:58) e bike (−25:35).
Provas7em 2 países
Melhor 70.35:35:44Durban 2016
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Durban 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 234 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:44:20 · 32,9 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida2:45:54 · 7:52/kmtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 12 | 6:15:34 | 179º de 313 na M40-44 |
| South Africa 13 | 7:15:18 | 262º de 308 na M40-44 |
| Durban 15 | 5:45:32 | 117º de 280 na M40-44 |
| Dubai 16 | 5:39:02 | 68º de 95 na M45-49 |
| Durban 16 | 5:35:44 | 160º de 234 na M45-49 |
| Dubai 17 | 5:46:53 | 115º de 190 na M45-49 |
| Durban 18 | 6:35:05 | 176º de 265 na M45-49 |
Clima no dia
Durban 2016 (07–15h): 16,7 a 27,4 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 56% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2015 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 42%, na faixa seguinte top 36%
Com o mesmo 5:45:32, você seria 76º de 215 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2012 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2013 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2015 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2016 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2016 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2017 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
De top 58% para top 67% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 16 · 16:480:53/100m
- BikeDubai 17 · 2:38:1634,1 km/h
- CorridaDurban 15 · 2:06:366:00/km
- TransiçõesSouth Africa 1310:32
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Durban 2015
você 5:45:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:59 a 4:32:13 | 4 |
| 4:32:13 a 4:49:27 | 9 |
| 4:49:27 a 5:06:41 | 13 |
| 5:06:41 a 5:23:55 | 40 |
| 5:23:55 a 5:41:09 | 33 |
| 5:41:09 a 5:58:23 (você) | 57 |
| 5:58:23 a 6:15:38 | 35 |
| 6:15:38 a 6:32:52 | 28 |
| 6:32:52 a 6:50:06 | 22 |
| 6:50:06 a 7:07:20 | 16 |
| 7:07:20 a 7:24:34 | 13 |
| 7:24:34 a 7:41:48 | 6 |
| 7:41:48 a 7:59:02 | 3 |
| 7:59:02 a 8:16:16 | 1 |
280 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2015 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 37% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2016 | 20 °C | 5:39:02 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | 23 °C | 6:35:05 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2017 | 26 °C | 5:46:53 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2016 | 27 °C | 5:35:44 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul5 provas
Emirados Árabes Unidos2 provas
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 88 cat. | 99.999º / 989 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 55 cat. | 99.999º / 736 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 272 cat. | 99.999º / 2.549 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | 6:35:05 | 176º / 265 cat. | 1.486º / 2.488 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 220 cat. | 99.999º / 2.127 geral |
| jan 2017 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 5:46:53 | 115º / 190 cat. | 884º / 1.358 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | 5:35:44 | 160º / 234 cat. | 1.509º / 2.337 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 5:39:02 | 68º / 95 cat. | 530º / 657 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 5:45:32 | 117º / 280 cat. | 807º / 2.211 geral |
| jan 2013 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-44 | 7:15:18 | 262º / 308 cat. | 1.789º / 2.298 geral |
| jan 2012 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-44 | 6:15:34 | 179º / 313 cat. | 996º / 2.320 geral |