Bruce Long · RankMyRace

Provas12em 3 países

Melhor 70.34:48:45Lake Stevens 2013

Melhor IRONMAN11:25:02Texas 2013

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Lake Stevens 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 160 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação37:54 · 2:00/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Bike2:34:07 · 35,0 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Corrida1:33:31 · 4:26/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Transições3:13 · −2:51 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Branson 11	5:32:21	17º de 74 na M40-44
Texas 12	5:25:52	92º de 360 na M40-44
Kansas 12	5:18:04	29º de 175 na M40-44
World Championship 12	6:40:32	189º de 196 na M40-44
Branson 12	5:06:03	2º de 101 na M40-44
St. George 13	5:01:19	29º de 330 na M40-44
Kansas 13	4:54:59	21º de 183 na M40-44
Lake Stevens 13	4:48:45	24º de 160 na M40-44
World Championship 13	5:10:17	112º de 237 na M40-44
Racine 14	4:52:17	19º de 278 na M40-44
Muskoka 14	5:04:48	6º de 121 na M40-44

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Texas 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 330 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:30:57 · 2:24/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Bike5:33:59 · 32,3 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Corrida4:10:26 · 5:56/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições9:40 · −7:16 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Branson 2011	IRONMAN 70.3	top 23%
IRONMAN 70.3 Texas 2012	IRONMAN 70.3	top 26%
IRONMAN 70.3 Kansas 2012	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 World Championship 2012	IRONMAN 70.3	top 97%
IRONMAN 70.3 Branson 2012	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 St. George 2013	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN Texas 2013	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 Kansas 2013	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2013	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013	IRONMAN 70.3	top 48%
IRONMAN 70.3 Racine 2014	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2014	IRONMAN 70.3	top 5%

De top 23% para top 5% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoBranson 12 · 37:151:58/100m
BikeRacine 14 · 2:28:0536,5 km/h
CorridaLake Stevens 13 · 1:33:314:26/km
TransiçõesKansas 122:49

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Branson 2012

você 5:06:03

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:56:46 a 5:10:17 (você)	3
5:10:17 a 5:23:49	4
5:23:49 a 5:37:20	6
5:37:20 a 5:50:52	12
5:50:52 a 6:04:23	11
6:04:23 a 6:17:55	9
6:17:55 a 6:31:26	17
6:31:26 a 6:44:57	2
6:44:57 a 6:58:29	10
6:58:29 a 7:12:00	6
7:12:00 a 7:25:32	5
7:25:32 a 7:39:03	3
7:39:03 a 7:52:35	5
7:52:35 a 8:06:06	8

101 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Branson 2012 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Branson 2012	22 °C	5:06:03
IRONMAN 70.3 Kansas 2013	26 °C	4:54:59
IRONMAN 70.3 Branson 2011	28 °C	5:32:21
IRONMAN 70.3 Kansas 2012	32 °C	5:18:04

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos9 provas
França2 provas
Canadá1 prova

3 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
abr 2015	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 217 cat.	99.999º / 1.450 geral
mar 2015	IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 215 cat.	99.999º / 1.200 geral
out 2014	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 359 cat.	99.999º / 2.166 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-44	5:04:48	6º / 121 cat.	49º / 895 geral
ago 2014	IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 242 cat.	99.999º / 1.721 geral
jul 2014	IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M40-44	4:52:17	19º / 278 cat.	148º / 2.164 geral
mai 2014	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 327 cat.	99.999º / 2.073 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	5:10:17	112º / 237 cat.	740º / 1.979 geral
jul 2013	IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M40-44	4:48:45	24º / 160 cat.	121º / 1.153 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 Kansas70.3 · M40-44	4:54:59	21º / 183 cat.	147º / 1.190 geral
mai 2013	IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44	11:25:02	38º / 330 cat.	250º / 2.054 geral
mai 2013	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44	5:01:19	29º / 330 cat.	200º / 2.085 geral
nov 2012	IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44	DNS	99.999º / 290 cat.	99.999º / 1.769 geral
set 2012	IRONMAN 70.3 Branson70.3 · M40-44	5:06:03	2º / 101 cat.	40º / 761 geral
set 2012	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	6:40:32	189º / 196 cat.	1.469º / 1.675 geral
jun 2012	IRONMAN 70.3 Kansas70.3 · M40-44	5:18:04	29º / 175 cat.	163º / 1.152 geral
abr 2012	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-44	5:25:52	92º / 360 cat.	570º / 2.223 geral
set 2011	IRONMAN 70.3 Branson70.3 · M40-44	5:32:21	17º / 74 cat.	95º / 559 geral