IRONMAN 70.3 South Africa 2016 · corrida até a mediana (−25:14)
Hoje 72º, passaria a 30º+42 posições
6:09:02 → 5:43:48 na M25-29 (220 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:05:27South Africa 2021
Melhor IRONMAN11:39:12South Africa 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em South Africa 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 45 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação9:16 · 0:29/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:45:55 · 32,5 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida2:03:23 · 5:51/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Transições6:53 · −1:55 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 16 | 6:09:02 | 72º de 220 na M25-29 |
| South Africa 20 | 6:25:05 | 68º de 145 na M30-34 |
| South Africa 21 | 5:05:27 | 17º de 45 na M30-34 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação50:20 · 1:19/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike5:37:28 · 32,0 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida5:02:24 · 7:10/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Transições9:00 · −3:45 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Clima no dia
South Africa 2024 (07–22h): 19,0 a 22,0 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 91% · vento até 32 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 South Africa 2016 · Para o pódio da M25-29
4:37:51−1:31:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:09:02 (72º). A maior diferença está em corrida (−1:14:51) e bike (−17:14).
IRONMAN 70.3 South Africa 2016 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 33%, na faixa seguinte top 32%
Com o mesmo 6:09:02, você seria 92º de 292 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2016 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2020 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2021 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN South Africa 2024 | IRONMAN | top 37% |
De top 33% para top 37% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSouth Africa 21 · 9:160:29/100mPR
- BikeSouth Africa 21 · 2:45:5532,5 km/hPR
- CorridaSouth Africa 21 · 2:03:235:51/kmPR
- TransiçõesSouth Africa 216:53PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 South Africa 2016
você 6:09:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:51 a 4:51:04 | 5 |
| 4:51:04 a 5:07:17 | 1 |
| 5:07:17 a 5:23:30 | 5 |
| 5:23:30 a 5:39:44 | 12 |
| 5:39:44 a 5:55:57 | 25 |
| 5:55:57 a 6:12:10 (você) | 30 |
| 6:12:10 a 6:28:23 | 26 |
| 6:28:23 a 6:44:36 | 32 |
| 6:44:36 a 7:00:49 | 25 |
| 7:00:49 a 7:17:02 | 19 |
| 7:17:02 a 7:33:16 | 19 |
| 7:33:16 a 7:49:29 | 8 |
| 7:49:29 a 8:05:42 | 9 |
| 8:05:42 a 8:21:55 | 4 |
220 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 South Africa 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 87%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | 11:39:12 | 15º / 41 cat. | 100º / 408 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-34 | 5:05:27 | 17º / 45 cat. | 80º / 388 geral |
| jan 2020 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-34 | 6:25:05 | 68º / 145 cat. | 506º / 1.142 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-29 | 6:09:02 | 72º / 220 cat. | 529º / 1.984 geral |