IRONMAN 70.3 Muskoka 2024 · Para o pódio da F25-29
5:00:49−6:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:31 (4ª). A maior diferença está em natação (−8:14) e corrida (−1:14).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:06:08Boulder 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Boulder 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:50 · 1:53/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:33:48 · 35,1 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:50:54 · 5:15/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições5:36 · −3:36 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oceanside 23 | 6:02:03 | 18ª de 49 na F25-29 |
| Boulder 24 | 5:06:08 | 8ª de 84 na F25-29 |
| Muskoka 24 | 5:07:31 | 4ª de 63 na F25-29 |
| World Championship 24 | 5:48:55 | 155ª de 210 na F25-29 |
Clima no dia
Boulder 2024 (07–15h): 17,8 a 26,0 °C · sensação de até 26,3 °C · umidade 44% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
De top 37% para top 74% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 24 · 35:271:52/100mPR
- BikeBoulder 24 · 2:33:4835,1 km/h
- CorridaMuskoka 24 · 1:42:424:52/km
- TransiçõesBoulder 245:36
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2024
você 5:07:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:38 a 4:54:13 | 2 |
| 4:54:13 a 5:10:47 (você) | 3 |
| 5:10:47 a 5:27:22 | 5 |
| 5:27:22 a 5:43:56 | 9 |
| 5:43:56 a 6:00:31 | 7 |
| 6:00:31 a 6:17:05 | 9 |
| 6:17:05 a 6:33:40 | 3 |
| 6:33:40 a 6:50:14 | 5 |
| 6:50:14 a 7:06:49 | 11 |
| 7:06:49 a 7:23:23 | 5 |
| 7:23:23 a 7:39:58 | 3 |
| 7:39:58 a 7:56:32 | 0 |
| 7:56:32 a 8:13:07 | 0 |
| 8:13:07 a 8:29:41 | 1 |
63 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Muskoka 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 6:02:03 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 5:48:55 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2024 | 25 °C | 5:07:31 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | 26 °C | 5:06:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Canadá1 prova
Nova Zelândia1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29 | 5:48:55 | 155ª / 210 cat. | 1.071ª / 2.058 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F25-29 | 5:07:31 | 4ª / 63 cat. | 109ª / 1.261 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F25-29 | 5:06:08 | 8ª / 84 cat. | 291ª / 1.707 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F25-29 | 6:02:03 | 18ª / 49 cat. | 850ª / 2.219 geral |