IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · Para o pódio da M30-34
3:50:09−34:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:24:22 (31º). A maior diferença está em corrida (−16:51) e bike (−14:59).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:24:22Melbourne 2023
Melhor IRONMAN10:20:51Australia 2024
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Melbourne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 174 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação16:09 · 0:51/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:25:04 · 37,2 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:37:21 · 4:37/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições5:48 · −2:27 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Port Macquarie 22 | 5:23:46 | 33º de 73 na M30-34 |
| Melbourne 23 | 4:24:22 | 31º de 174 na M30-34 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Australia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 110 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:59 · 1:44/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike5:16:11 · 34,2 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida3:51:14 · 5:29/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições7:27 · −5:26 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 21 | 11:41:18 | 80º de 138 na M30-34 |
| Australia 24 | 10:20:51 | 24º de 110 na M30-34 |
| Cairns 26 | 11:17:16 | 46º de 124 na M35-39 |
Clima no dia
Australia 2024 (07–22h): 14,5 a 20,0 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 85% · vento até 13 km/h · 3,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 4:24:22, você seria 24º de 142 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Cairns 2021 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Australia 2024 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Cairns 2026 | IRONMAN | top 38% |
De top 58% para top 38% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMelbourne 23 · 16:090:51/100mPR
- BikeMelbourne 23 · 2:25:0437,2 km/hPR
- CorridaMelbourne 23 · 1:37:214:37/kmPR
- TransiçõesMelbourne 235:48PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustralia 24 · 1:05:591:44/100m
- BikeAustralia 24 · 5:16:1134,2 km/h
- CorridaAustralia 24 · 3:51:145:29/km
- TransiçõesCairns 267:04PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Melbourne 2023
você 4:24:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:44:27 a 3:59:19 | 7 |
| 3:59:19 a 4:14:12 | 15 |
| 4:14:12 a 4:29:04 (você) | 14 |
| 4:29:04 a 4:43:56 | 34 |
| 4:43:56 a 4:58:49 | 19 |
| 4:58:49 a 5:13:41 | 22 |
| 5:13:41 a 5:28:34 | 20 |
| 5:28:34 a 5:43:26 | 20 |
| 5:43:26 a 5:58:18 | 6 |
| 5:58:18 a 6:13:11 | 6 |
| 6:13:11 a 6:28:03 | 6 |
| 6:28:03 a 6:42:55 | 1 |
| 6:42:55 a 6:57:48 | 0 |
| 6:57:48 a 7:12:40 | 4 |
174 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:57:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Australia 2024 | 20 °C | 10:20:51 |
| IRONMAN Cairns 2021 | 24 °C | 11:41:18 |
| IRONMAN Cairns 2026 | 24 °C | 11:17:16 |
No calor você perde cerca de 2,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39 | 11:17:16 | 46º / 124 cat. | 304º / 1.053 geral |
| mai 2024 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M30-34 | 10:20:51 | 24º / 110 cat. | 94º / 921 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M30-34 | 4:24:22 | 31º / 174 cat. | 168º / 1.251 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M30-34 | 5:23:46 | 33º / 73 cat. | 227º / 822 geral |
| jun 2021 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34 | 11:41:18 | 80º / 138 cat. | 500º / 1.096 geral |