IRONMAN 70.3 World Championship 2024 · natação até a mediana (−1:22)
Hoje 36ª, passaria a 33ª+3 posições
5:01:12 → 4:59:50 na F30-34 (252 atletas).
Provas10em 2 países
Melhor 70.35:01:12World Championship 2024
Melhor IRONMAN10:49:07World Championship 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em World Championship 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 252 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:04 · 1:57/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike2:39:10 · 33,9 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:34:42 · 4:29/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições10:17 · +1:57 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Taupo 16 | 6:17:55 | 21ª de 28 na F25-29 |
| Taupo 18 | 5:39:44 | 12ª de 31 na F25-29 |
| Taupo 19 | 5:34:36 | 14ª de 71 na F25-29 |
| New Zealand 20 | 5:28:13 | 17ª de 50 na F30-34 |
| World Championship 24 | 5:01:12 | 36ª de 252 na F30-34 |
Clima no dia
World Championship 2024 (07–15h): 14,0 a 23,4 °C · sensação de até 25,6 °C · umidade 73% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em World Championship 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 237 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:09 · 1:52/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike5:26:40 · 33,1 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida3:58:50 · 5:40/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições12:27 · +9s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New Zealand 17 | 15:02:32 | 23ª de 25 na F25-29 |
| New Zealand 19 | 12:22:30 | 14ª de 24 na F25-29 |
| New Zealand 21 | 11:24:41 | 3ª de 12 na F30-34 |
| New Zealand 22 | 10:58:27 | 4ª de 14 na F30-34 |
| World Championship 23 | 10:49:07 | 50ª de 237 na F30-34 |
Clima no dia
World Championship 2023 (07–22h): 10,9 a 20,1 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 77% · vento até 25 km/h · 4,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 World Championship 2024 · Para o pódio da F30-34
4:32:53−28:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:12 (36ª). A maior diferença está em bike (−13:43) e natação (−5:08).
IRONMAN 70.3 World Championship 2024 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 5:01:12, você seria 25ª de 245 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Taupo 2016 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN New Zealand 2017 | IRONMAN | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2018 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN New Zealand 2019 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2020 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN New Zealand 2021 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN New Zealand 2022 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 75% para top 15% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNew Zealand 20 · 34:221:49/100m
- BikeWorld Championship 24 · 2:39:1033,9 km/hPR
- CorridaWorld Championship 24 · 1:34:424:29/kmPR
- TransiçõesTaupo 187:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoNew Zealand 19 · 1:07:191:46/100m
- BikeWorld Championship 23 · 5:26:4033,1 km/hPR
- CorridaNew Zealand 22 · 3:47:365:24/km
- TransiçõesNew Zealand 198:23
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 World Championship 2024
você 5:01:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:28 a 4:44:22 | 7 |
| 4:44:22 a 5:00:16 | 26 |
| 5:00:16 a 5:16:11 (você) | 44 |
| 5:16:11 a 5:32:05 | 63 |
| 5:32:05 a 5:47:59 | 47 |
| 5:47:59 a 6:03:53 | 21 |
| 6:03:53 a 6:19:48 | 13 |
| 6:19:48 a 6:35:42 | 13 |
| 6:35:42 a 6:51:36 | 7 |
| 6:51:36 a 7:07:30 | 6 |
| 7:07:30 a 7:23:24 | 2 |
| 7:23:24 a 7:39:19 | 1 |
| 7:39:19 a 7:55:13 | 1 |
| 7:55:13 a 8:11:07 | 1 |
252 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 World Championship 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Taupo 2016 | 20 °C | 6:17:55 |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2020 | 20 °C | 5:28:13 |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2018 | 21 °C | 5:39:44 |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2019 | 22 °C | 5:34:36 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 5:01:12 |
Você rende melhor no calor: cerca de 4,7% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN New Zealand 2022 | 19 °C | 10:58:27 |
| IRONMAN New Zealand 2021 | 20 °C | 11:24:41 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 20 °C | 10:49:07 |
| IRONMAN New Zealand 2019 | 20 °C | 12:22:30 |
| IRONMAN New Zealand 2017 | 20 °C | 15:02:32 |
No calor você perde cerca de 14,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Nova Zelândia9 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:01:12 | 36ª / 252 cat. | 183ª / 2.058 geral |
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 10:49:07 | 50ª / 237 cat. | 238ª / 2.041 geral |
| dez 2022 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · F30-34 | 10:58:27 | 4ª / 14 cat. | 86ª / 408 geral |
| mar 2021 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · F30-34 | 11:24:41 | 3ª / 12 cat. | 160ª / 511 geral |
| mar 2020 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · F30-34 | 5:28:13 | 17ª / 50 cat. | 373ª / 868 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · F25-29 | 5:34:36 | 14ª / 71 cat. | 455ª / 1.187 geral |
| mar 2019 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · F25-29 | 12:22:30 | 14ª / 24 cat. | 566ª / 1.333 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · F25-29 | 5:39:44 | 12ª / 31 cat. | 298ª / 694 geral |
| mar 2017 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · F25-29 | 15:02:32 | 23ª / 25 cat. | 811ª / 1.009 geral |
| dez 2016 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · F25-29 | 6:17:55 | 21ª / 28 cat. | 630ª / 788 geral |