HYROX Heerenveen 2026 · Para o pódio da F30-34
1:14:14−1:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:15:24 (7ª).
Provas5em 4 países
Melhor HYROX Open1:15:24Heerenveen 2026
Melhor HYROX Pro1:25:52Amsterdam 2026
Melhor 70.34:36:11Luxembourg 2026
Melhor IRONMAN11:01:48Emilia Romagna 2025
HYROX Open
1 prova · última em Heerenveen 2026
Onde ganhar tempo
Heerenveen 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
1 prova · última em Amsterdam 2026
Onde ganhar tempo
Amsterdam 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Luxembourg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:38:08 · 34,1 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:48:23 · 5:08/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 23 | 5:11:14 | 7ª de 58 na F30-34 |
| Luxembourg 26 | 4:36:11 | 8ª de 107 na F30-34 |
Clima no dia
Luxembourg 2026 (07–15h): 19,9 a 31,3 °C · sensação de até 30,7 °C · umidade 38% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Emilia Romagna 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:17 · 2:02/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike5:19:40 · 33,8 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida4:06:21 · 5:50/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições18:31 · −1:32 vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Clima no dia
Emilia Romagna 2025 (07–22h): 16,0 a 26,5 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026 · Para o pódio da F30-34
4:25:07−11:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:11 (8ª). A maior diferença está em corrida (−8:00) e bike (−3:17).
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:36:11, você seria 3ª de 53 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | IRONMAN | top 15% |
| HYROX Heerenveen 2026 | HYROX | top 11% |
| HYROX Amsterdam 2026 | HYROX | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 13% para top 8% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBarcelona 23 · 42:382:15/100m
- BikeBarcelona 23 · 2:25:1037,2 km/h
- CorridaLuxembourg 26 · 1:48:235:08/kmPR
- TransiçõesBarcelona 238:23
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026
você 4:36:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:40 a 4:35:48 | 7 |
| 4:35:48 a 4:47:56 (você) | 4 |
| 4:47:56 a 5:00:03 | 7 |
| 5:00:03 a 5:12:11 | 8 |
| 5:12:11 a 5:24:19 | 15 |
| 5:24:19 a 5:36:27 | 16 |
| 5:36:27 a 5:48:35 | 5 |
| 5:48:35 a 6:00:42 | 14 |
| 6:00:42 a 6:12:50 | 11 |
| 6:12:50 a 6:24:58 | 6 |
| 6:24:58 a 6:37:06 | 9 |
| 6:37:06 a 6:49:13 | 3 |
| 6:49:13 a 7:01:21 | 1 |
| 7:01:21 a 7:13:29 | 1 |
107 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Países onde você competiu
Países Baixos2 provas
Espanha1 prova
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · F30-34 | 4:36:11 | 8ª / 107 cat. | 425ª / 2.143 geral |
| set 2025 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F30-34 | 11:01:48 | 8ª / 56 cat. | 707ª / 2.219 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · F30-34 | 5:11:14 | 7ª / 58 cat. | 284ª / 1.468 geral |
| 2026 | HYROX AmsterdamHYROX PRO - Sunday · F30-34 | 1:25:52 | 15ª / 22 cat. | 266ª / 371 geral |
| 2026 | HYROX HeerenveenHYROX - Thursday · F30-34 | 1:15:24 | 7ª / 69 cat. | 160ª / 917 geral |