IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 · Para o pódio da F35-39
4:32:22−37:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:15 (10ª). A maior diferença está em corrida (−26:16) e bike (−9:56).
Provas6em 3 países
Melhor 70.35:10:15Coeur d'Alene 2024
Melhor IRONMAN11:08:27Canada 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação7:05 · 0:22/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike3:00:38 · 29,9 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:54:48 · 5:26/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições7:44 · −2:52 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Victoria 22 | 6:33:19 | 51ª de 83 na F30-34 |
| Calgary 23 | 5:30:28 | 6ª de 29 na F30-34 |
| Coeur d'Alene 24 | 5:10:15 | 10ª de 70 na F35-39 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2024 (07–15h): 17,3 a 24,1 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 47% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Canada 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 25 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:46:20 · 26,6 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Corrida4:16:17 · 6:04/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 24 | 11:08:27 | 13ª de 25 na F35-39 |
| Texas 25 | 11:33:48 | 19ª de 76 na F35-39 |
| Portugal-Cascais 26 | 12:04:28 | 12ª de 37 na F35-39 |
Clima no dia
Canada 2024 (07–22h): 13,8 a 23,0 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Canada 2024 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN Texas 2025 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN | top 33% |
De top 62% para top 33% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCoeur d'Alene 24 · 7:050:22/100mPR
- BikeCalgary 23 · 2:45:1332,7 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 24 · 1:54:485:26/kmPR
- TransiçõesCalgary 236:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 26 · 1:07:531:47/100mPR
- BikeTexas 25 · 5:45:4531,2 km/h
- CorridaCanada 24 · 4:16:176:04/km
- TransiçõesTexas 2514:22
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024
você 5:10:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:28 a 4:37:33 | 4 |
| 4:37:33 a 4:53:39 | 0 |
| 4:53:39 a 5:09:44 | 5 |
| 5:09:44 a 5:25:50 (você) | 10 |
| 5:25:50 a 5:41:55 | 7 |
| 5:41:55 a 5:58:01 | 9 |
| 5:58:01 a 6:14:06 | 6 |
| 6:14:06 a 6:30:11 | 5 |
| 6:30:11 a 6:46:17 | 4 |
| 6:46:17 a 7:02:22 | 7 |
| 7:02:22 a 7:18:28 | 1 |
| 7:18:28 a 7:34:33 | 6 |
| 7:34:33 a 7:50:39 | 5 |
| 7:50:39 a 8:06:44 | 1 |
70 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | 15 °C | 6:33:19 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | 24 °C | 5:10:15 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2023 | 27 °C | 5:30:28 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2026 | 20 °C | 12:04:28 |
| IRONMAN Canada 2024 | 23 °C | 11:08:27 |
| IRONMAN Texas 2025 | 29 °C | 11:33:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá3 provas
Estados Unidos2 provas
Portugal1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · F35-39 | 12:04:28 | 12ª / 37 cat. | 884ª / 1.981 geral |
| abr 2025 | IRONMAN TexasIRONMAN · F35-39 | 11:33:48 | 19ª / 76 cat. | 329ª / 1.769 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CanadaIRONMAN · F35-39 | 11:08:27 | 13ª / 25 cat. | 321ª / 923 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F35-39 | 5:10:15 | 10ª / 70 cat. | 356ª / 1.544 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F30-34 | 5:30:28 | 6ª / 29 cat. | 161ª / 571 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F30-34 | 6:33:19 | 51ª / 83 cat. | 1.049ª / 1.621 geral |